準備要孩子前節欲多久比較好
很多夫妻在要孩子之前選擇節欲一段時間,目的是為了讓男性的精子更加的優質,對胎兒更加有好處,可很多人有一個疑問,到底節欲多久對寶寶是好
2024-10-31
很多夫妻在要孩子之前選擇節欲一段時間,目的是為了讓男性的精子更加的優質,對胎兒更加有好處,可很多人有一個疑問,到底節欲多久對寶寶是好的呢?今天我們就來講講準備要孩子前節欲多久比較好?
自從加入了備孕大軍后,麻麻們可是天天注意、時時擔心,一會兒測基礎體溫,一會兒上醫院檢查??墒?,別忘了,爸爸也是重要角色呀,為了生出優質寶寶,精子質量尤為重要。
不過,有些爸爸為了自己的優良基因得以延續,走了極端。要么天天“戰斗”,廣撒網,要么禁欲憋大招,想“一招定勝負”,對于這些行為,棒妹只能說呵呵。
1.頻繁造人不利受孕又廢腰
不要再為自己的勤勞耕作自戀啦,你最后得到的可能只是腰肌勞損而已。男性精子的產生是有周期規律的,排放過于頻繁會降低精子質量,這樣反而不容易受孕。
精子由睪丸的曲細精管產生,從原始生精細胞生長到成熟精子約需75天,成熟精子進入附睪后需12~25天才能獲得向前運動的能力。而正常男性每次射精2~6ml,精液由精漿和精子組成,精子的總體積在精液中不到10%。
也就是說,頻繁射精到最后可能射出的精液中精子并沒有多少。這樣的情況下,就算受孕成功,胚胎的質量也會大打折扣,更別提優生優育咯。
2.禁欲憋大招小心憋壞精子
既然頻繁射精會降低精子質量,那憋個大招呢?然而這對打造優質寶寶并沒有什么卵用!
長時間不進行性生活,那些生長成熟的精子們就不能及時排出,憋在體內他們會逐漸失去活力,最后體內精子的衰老比例不斷擴大,整體質量自然是下降了。
當然,每個人的情況不同,一般來說,ooxx頻率為上次性生活結束后的3~7天比較合適。
3.優質精子養成計劃
╳拒絕高溫
適合精子生存的最佳溫度是35℃左右,超過這個溫度則可能影響精子的生成。所以,一些工作節奏過快、熬夜、喜歡穿緊身褲、經常洗熱水澡或蒸桑拿、經常暴露在高溫環境中的爸爸,精子數量常常減少,甚至圓形精子細胞都不能發育成蝌蚪形的精子。
節欲是為了精子的只能能夠更好,一般夫妻會考慮一個節欲的天數,然后配合著女性排卵的時間來定,以上的內容則是節欲和制造優質精子的最好方法,想要一個健康質量的好寶寶可以按照上面的來定噢!
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