每天摸這個地方竟有強腰固腎的保健效果
很多男人在面對中醫的治療在，就是很迷茫的，畢竟發生疾病就是一種很嚴重的身體情況。耳朵是我們身體的聽覺器官，很多男性在生活中都會下意識
2024-10-31
每天摸這個地方竟有強腰固腎的保健效果
時間：2024-10-31 17:21 作者：修身堂
很多男人在面對中醫的治療在，就是很迷茫的，畢竟發生疾病就是一種很嚴重的身體情況。耳朵是我們身體的聽覺器官，很多男性在生活中都會下意識的摸摸耳朵，然而正是這下意識的一摸，卻有著意想不到的固腎功效，下面就跟著小編一起來了解下吧。
在中醫看來，“腎主藏精，開竅于耳”，也就是說，想要腎臟功能正常運轉，那么耳朵將是非常重要的一個部位，而判斷一個人的腎臟是否健康，通常看耳朵是否飽滿就可以得知，所以有經驗的老中醫往往只需觀察一個人的耳朵就可以知道他的腎到底有沒有問題。
強腰固腎保健的方法有哪些
1、拎耳屏，將雙手食指放在耳屏內側后面，然后用食指和大拇指夾住耳屏朝外拉，手法由輕到重，拎拉的力量以不痛為限，每次三到五分鐘即可。
2、摩耳輪，用食指貼著耳輪內部，然后拇指按住耳輪外部，上下揉捏，力度適中即可。但是，我們每次做的時候不要超過五分鐘，只要感到耳朵充血發熱就能夠停下了。
3、鳴天鼓，用雙手掌心緊緊捂住耳朵，拇指和小指固定不動，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴處，耳中發出“咚咚”鳴響，如擊鼓聲，所以這個方法被稱作為“鳴天鼓”。
4、拔雙耳，將雙手食指插進耳孔，然后旋轉180度，反復三次后立即拔出手指，此時耳朵里就會有“啪啪”的聲音，然后繼續重復這個動作，一般做三到六次即可。
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