女人性需求強(qiáng)烈怎么辦該如何解決

時間：2024-10-28 19:54 作者：修身堂

性需求指對性的渴望。一般科學(xué)家認(rèn)為，性欲是一種本能欲望，對于繁殖下一代有利，下面就跟著小編一起來了解下吧。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大姨媽離開1周后，大約是在“周期”第14天，成熟的卵子從一側(cè)卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數(shù)量的雌激素和雄激素。此后一兩天內(nèi)，這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫(yī)生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現(xiàn)的正常反應(yīng)。

而此時是女人1月中最性感的1周。對于成熟女性來說，比平常任何時候都更想愛愛。這是體內(nèi)性荷爾蒙充足的緣故。性激素最能刺激性欲，當(dāng)女人自然生育能力達(dá)到最高時，也是她感覺最性感的時候，受孕的幾率隨之增大，因此最需要注意避孕。這個時段最適合做一些創(chuàng)造性活動，因?yàn)檫@時候你的腦子最活躍。

隨著體內(nèi)雌激素水平的升高，女人的認(rèn)知能力也隨著升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天時大腦最好用，短時記憶力也最強(qiáng)。把重要的會議和談判都安排在這段時間進(jìn)行，你的反應(yīng)比平時更快，工作效率更高。

女人性需求強(qiáng)烈怎么辦

第一，參加體育運(yùn)動，比如出現(xiàn)性沖動時，可以到戶外打籃球、排球、乒乓球、羽毛球，或出去跑幾圈，或游游泳、沖個冷水澡，或干些體力活，通過腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移等，總而言之，去流流汗，過剩的精力就會得到發(fā)泄。

第二，多找朋友玩，最好具有異性朋友的社團(tuán)，這樣可以增加兩性互動的機(jī)會，促進(jìn)身心平衡保持心態(tài)平和。

第三，減少刺激誘惑源，自覺抵制性挑逗、低級庸俗和不健康的影視或讀物。因?yàn)檫@些東西對于容易性沖動的人來說，無異是火上添油，所以最好與之絕交。

第四，不妨適當(dāng)?shù)膩睃c(diǎn)自慰，這樣可以滿足自身的欲火緩解欲，使性沖動快快消失，讓快樂心情回來。

第五，性欲望與性沖動可以通過后天的修養(yǎng)調(diào)節(jié)，比如當(dāng)自己有了蠢蠢欲動的感覺時，既可以把性欲望和性沖動的方向轉(zhuǎn)到工作、學(xué)習(xí)等健康內(nèi)容上。

也可以把這種欲望和沖動轉(zhuǎn)化到創(chuàng)造性的活動之中去，使自己的人生理想和追求得以實(shí)現(xiàn)，還可以利用修身養(yǎng)性來得以轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)和控制。

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