老年人性需求怎么辦這么解決最健康

時間：2024-10-28 17:36 作者：修身堂

人到了中老年，往往就會有一方的性需求降低，從而導致了雙方對性需求的不平衡，嚴重的話還將影響婚姻狀態，下面就跟著小編一起來了解下吧。

老年人性需求怎么辦

在中國許多人的觀念中，“性”是避而不談的事情。因為，他們大都認為，人老了，性功能就衰退了，沒有性生活很正常。一旦老年人對性需求表現出興趣，就很容易被當作“不正常”甚至“變態”。其實，老年人有性的要求和性行為都是正常生理、心理現象。

根據一項針對男性老年人的調查表明，60歲至70歲的男性老人，60%仍對性生活感興趣。而且大部分男性老年人性生活可以持續到70歲以上。年紀大了，性功能下降是必然的趨勢，但是只要夫妻互相配合，互相加強刺激，再采取一些藥物或輔助工具，夫妻性生活仍舊可以過得很好。

而那些選擇禁欲的老人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，保持性激素正常的分泌。長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。同時也會導致一些老年人因此會對生活失去信心，易于出現老年抑郁癥，促使機體衰老，加速腦老化。

老年人的性需求，可以通過其他方式來滿足，比如相互擁抱、愛撫等。性生活和諧的話，老人自然就不會到外面找“安慰”，患病的概率就小多了。子女應多關愛年老父母，重視老年人的精神寄托。老年人退休后，突然之間失去了社會存在感，一下子很難適應退休生活，難免內心孤獨寂寞。

性生活對老年人來講，不僅僅是對性欲的滿足，更多的是作為夫妻情感撼的歡樂。對于老年人來說，性生活較少依賴于強烈的性高潮，更多表現在性生活上，感情上的依戀更需要及來自性生活的娛樂性質，而不是一種強烈的發泄，如果每一次都期望達到性高潮，反而會抑制雙方的性生活樂趣。

老年人對異性的需要，除了生活外，更需要感情上的交流，這是老年人生活和精神的支柱。一般來講，老年人的子女已長大，自己有家，即使住在一起，也不易交波流感情。因此，老年人很害怕孤獨，害怕寂寞，需要傾訴；也害怕冷落，需要愛與被愛。這種感情上的需要，不是子女、保姆或護士所所能替代的，老年夫妻的雙方互相依戀，在生活中有更多的情趣和寄托。

上一篇：少婦性需求的表現以及對策

下一篇：女性有性需求嗎該如何解決