“早泄”男人該如何延長做愛時間
在性生活中，男人都想要讓自己堅持的時間更長久一些，但是“早泄”的命運似乎偏偏時時籠罩，殊不知，其實這并不是真的“早泄”，更多的是心理
2024-10-23
“早泄”男人該如何延長做愛時間
時間：2024-10-23 06:09 作者：修身堂
在性生活中，男人都想要讓自己堅持的時間更長久一些，但是“早泄”的命運似乎偏偏時時籠罩，殊不知，其實這并不是真的“早泄”，更多的是心理方面的，下面就她跟著小編一起來了解下吧。
怎么延長做愛時間
分散注意力
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
機械壓迫
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
加強鍛煉
做愛的確是種藝術,而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。
捏擠陰莖
有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應的位置，相對進行捏擠，可降低性興奮，每捏擠3～4秒鐘放松一次，如此可反復進行。
保持適度性奮
性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。
調節抽動速度
當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然后待緊迫感消退后再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長時間。
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