怎么使陰莖發育得更好 方法是什么
陰莖是男性非常重要的性器官，它的尺寸被很多男性認為是性能力強弱的表現，如果太短肯定是不滿意的。那么，怎么使陰莖發育得更好？目標:制定一
2024-10-18
怎么使陰莖發育得更好 方法是什么
時間：2024-10-18 13:54 作者：修身堂
陰莖是男性非常重要的性器官，它的尺寸被很多男性認為是性能力強弱的表現，如果太短肯定是不滿意的。那么，怎么使陰莖發育得更好？
目標:制定一定的練習時間，或重復的次數。堅定執行你的目標計劃至少一個星期，除非你身體感覺不適。初學者每次練習3-5分鐘，高級練習者（已練習2-3周的）每次可練習5-7分鐘。如果你是采用推擠的次數來計時的，你就可以數一數在規定時間內你推擠了多少次，以后就按這個次數去練即可。雙向長度練習（練習6）
1) 找一個地方坐下。這種練習需要在坐姿下進行，這樣有利于軀體里的血液流入陰莖。 你的背部有依靠，這樣坐著才舒服。
2) 使用一只手，握緊陰莖根部。你可以感覺到壓力，當你減少流入和流出陰莖的血流時。施加一定的壓力，但不要傷及陰莖，你可以感覺到血液流入你的陰莖。
可變動的方法: 如果你愿意，可以使用象橡膠帶一樣的器具，這樣更簡單。但是一定要小心，如果橡膠帶太緊，會對陰莖有害。因為，握緊陰莖根部只是減少流出陰莖的血液，而不是不讓血液流入陰莖。
3) 這個練習需要勃起，這時你必須推捏以讓陰莖勃起。使用潤滑液是較理想的，也會讓勃起更容易。
4) 陰莖已經完全充血勃起了，另一只手的拇指和食指形成環，握住陰莖。施加稍微壓力，往龜頭方向推，幾乎碰到龜頭冠狀溝，不要碰到龜頭，再往回推。你不僅把血液推向龜頭，而且還把血液推向陰莖根部。
5) 一旦你掌握了這種推擠和滑動的技巧，重復至少10次。慢慢地，你試圖把血液推來擠去。每次推擠在每個方向使用1-2秒鐘。
6) 回到開始的位置。你可以讓你負責滑動的手和負責握緊的手各就各位。如果這時你失去了勃起，暫停一下，重新刺激以達到勃起，直到完全勃起。現在，用你的滑動手重復同樣的練習，稍微施加比剛才大一些的壓力。若有不適或疼痛，馬上停止。重復這樣的來回推擠15次，負責握緊根部的手握得更緊，但不要太緊，免得破壞了血液循環。如果感覺摩擦力增大，可再次添加潤滑油，潤滑油是完全有必要的。
注意: 一次重復是指推擠一次來回。你的滑動手再次回到開始的位置就是一次重復完成了。
7) 上面的15次來回就算是一個回合，如果你覺得有必要多做幾個回合，建議初學者做1-2個回合。比如，第一周做一個回合，第二周做兩個回合，第三周做三個回合，然后就把次數定在三個回合。我們建議要有一個時間限制，即，做的時間不要太長。
注意: 每次做這個練習都不要超過10分鐘。進行完練習后，你的陰莖會感覺很暖，因為剛剛完成了富有朝氣的練習。通過往長度方向的擴展運動，這個練習會優化你的長度。
影響陰莖發育的因素有很多，想要后天進行改善并不是很容易，要注意正確的認識其影響，不要給自己太大的壓力。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導致射精過快，在發生這種情況的時候要及時的去醫院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調理才好
在中醫理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫尋找一些對身體有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關評論
