女人多吃這幾種食物能提高“性趣”
很多女人在40歲以后對性欲的要求越來越低，雖然和感情時間有些影響，但是飲食也是造成性欲下降的一大主要因素，下面就跟著小編一起來了解下吧
2024-10-14
女人多吃這幾種食物能提高“性趣”
時間：2024-10-14 15:57 作者：修身堂
很多女人在40歲以后對性欲的要求越來越低，雖然和感情時間有些影響，但是飲食也是造成性欲下降的一大主要因素，下面就跟著小編一起來了解下吧。
提高女人性欲的食物
巧克力
巧克力不僅是小女生的福利，中年女性也可以多吃。巧克力含有刺激神經信息傳導的成分，它可以增強人體的感官功能，對任何微小的情緒變化，都能夠強化放大呢！因此，對羞于表達情感的女性來說，巧克力的確是幫忙散發愛意的情欲食物。
蛋白質
早餐所吃的東西，足可決定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白質，可以穩定且和緩地向你的身體提供所需的能量，使體能發揮到最大的極限。牛奶、酸乳酪、蛋類都是極好的選擇。
甲魚
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫機能，激發青春活力。
維生素B
又稱抗壓力維他命，能把糖轉化成能量，使身心適應疾病、壓力、睡眠不足。如果攝取量不足，會引起煩燥不安、緊張、疲倦，導致性欲低落。酵母和麥芽富含維生素B，但它們可能引起過敏反應，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、豬肉、去除脂肪的肝腰等。
燕麥片
燕麥片含有豐富的纖維質和維他命B群成分，能夠幫助身體消化（消化食品）吸收功能正常運作;維他命B群還能夠解除壓力。因此，對于工作緊張的現代女性來說，確實是一種營養不發胖的健康好食品。平常多吃燕麥片，自然就能夠在夫妻嬉戲的時候，充分展現好身材，盡情享受快樂了。
維生素C
性欲主要來自大腦的基部，生殖腺刺激荷爾蒙產生的地方，也就是腦下垂體，性交之前，腦下垂體充滿了維生素C，而性交之后，所有一切消耗殆盡。柑桔類并非維生素C的唯一來源，甘藍菜、蕃茄、蘿卜、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜等，都會有豐富的維生素C。
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