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女人多久自慰一次才合適？一周三次就好

時(shí)間：2025-04-01 18:21 作者：修身堂

女人多長時(shí)間自慰一次呢？很多女性會想弄清楚這個問題，可是女人們總是喜歡回避這個問題，現(xiàn)實(shí)中即使是閨蜜也都很少討論這個問題。因此很多人對女人自慰的知識了解得很少，這樣會導(dǎo)致女人對自慰產(chǎn)生誤區(qū)。接下來為大家介紹下女人自慰的頻率問題，同時(shí)也為大家介紹幾個女人自慰的方法，幫助女人們更多的了解自慰知識。

女人多久自慰一次才合適？

女人多久自慰一次才合適？一周三次最正常，過度自慰有害身體健康，更為詳細(xì)的信息如下：

自慰次數(shù)因人而異，有人認(rèn)為太多的性行為或經(jīng)常自慰會造成身體不適，其實(shí)身體本身會做最好的調(diào)節(jié)，就如同解便的情況，一天三次與三天一次都是正常的，行房也是一樣，一天數(shù)次與數(shù)天一次都是正常的頻率。一天之內(nèi)能容許幾次自慰，也隨個人而定，但這種性沖動一旦得到緩解，會很長一陣子不再發(fā)生，因此自慰次數(shù)倒沒有一定的限制。

但是要知道長期過度的自慰對身體健康是有害的，因此建議有自慰經(jīng)歷的女人們，最好一周三次，不要過量，因?yàn)槠綍r(shí)自慰過于頻繁的話，有可能會讓大家對男性產(chǎn)生一定的排斥心理。在以后的婚姻生活中，有可能會覺得很乏味，也很難達(dá)到性高潮，讓大家覺得真實(shí)的性生活不如自慰讓自己滿足。所以，為了以后的生活，大家最好盡量少自慰。這也是保證大家有個幸福婚姻的基本所在。

女人自慰方法及工具推薦

1、呵癢

平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。

2、手指的刺激

用一只手的手掌按撫陰蒂，另一只手的手指撫摩陰道內(nèi)壁。

3、摩擦、安撫陰蒂

用你的手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏陰蒂，有時(shí)直接的刺激會比較強(qiáng)烈，這時(shí)不妨在陰蒂周圍進(jìn)行按摩，感覺會更加舒服，當(dāng)然也可在手和陰蒂之間墊一層柔軟的纖維布。

4、洗澡時(shí)來點(diǎn)激情

洗澡時(shí)自慰的人不在少數(shù)，很多女性會利用蓮蓬頭來進(jìn)行自慰。而今天我們所講的方法，和蓮蓬頭有些許的差別。首先卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上。然而，通過擠捏水管，改變水流的強(qiáng)度，也可以用手指堵住大部分水管口來進(jìn)行改變，從而對陰蒂造成不同強(qiáng)度的刺激。

5、左右開弓

用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉(zhuǎn)向陰蒂右側(cè)，然后迅速移向左側(cè)（通常陰蒂的某一側(cè)會更加敏感，這得通過你自己試驗(yàn)得知）。這樣就在相對敏感的一側(cè)多做摩擦，你的左手應(yīng)該握住右手手腕，你的身體應(yīng)該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。

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