男人如何更持久 這幾步信手拈來
男人如何更持久呢?許多男性朋友都覺得自己在性愛的時候表現的不夠好，希望能夠更持久，今天小編就為大家帶來幾個讓男人更持久的方法，希望對大
2025-05-03
男人如何更持久 這幾步信手拈來
時間：2025-05-03 14:54 作者：修身堂
男人如何更持久呢?許多男性朋友都覺得自己在性愛的時候表現的不夠好，希望能夠更持久，今天小編就為大家帶來幾個讓男人更持久的方法，希望對大家有幫助。
行房前喝點酒
小編是過來人，曾經給自己做過時間上的計算。喝酒后行房要比不喝酒行房時間要持久。這個是因為酒精的麻醉致使身體的神經有些麻痹，所以在行房的時候時間會持久，至于能持多久，要看你自己把握，反正比不喝酒能持久。
晚上行房效果更佳
有條件好好做一次農活，身體會全身勞累不堪，但是勞力活結束后身體很放松。這個時候你洗上一個澡再去行房的話，效率會倍增。
行房前盡量把尿排干凈
人體的尿液若是在膀胱內在行房時肯定會受影響，若是憋尿會讓你無法有信心做下去。所以在行房前一定要把尿液排干凈!這樣你才能發揮的更好。
行房前熱水泡腳
熱水泡腳的好處最多了，重要的能讓男人持久不射。為什么呢?因為泡腳可以改善血液循環、可以讓神經經絡更好的處于放松狀態。重要的行房效果必將事半功倍。
男人加強鍛煉
在日常生活中男人要加強鍛煉，要保持好自己的好體質，不能在床上三分鐘就開始氣喘吁吁，這嚴重的會導致你們的性愛時間不長久，所以男人要加強體育鍛煉。
補充營養，加強飲食調理
在日常生活中要補充營養加強飲食調理，多吃一些對男人身體好的事物，如韭菜，牡蠣，羊肉牛肉等事物，是男人都需要吃這些的。
放松自己的心態
男人不要過于緊張、焦慮，這樣會導致射精中樞控制能力降低，男人應該要放松自己的心態，調節速度，降低性緊張感，然后再根據情況恢復，反復重復可明顯延長性愛時間。
嘗試不同的性愛姿勢
在性生活中嘗試不同的性愛姿勢，如果之前你們平常用的性愛姿勢不能使你們的性愛時間長久，不妨換另一種性愛姿勢。
使用安全套
戴上安全套性交，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。使用安全套也是性愛時間持久的有效方法呦!
現在大家知道男性朋友們如何更加持久了么?但是毋庸置疑的是伴侶的鼓勵一定會給他們帶來信心，有了信心的男人可是很不一樣哦，愛他就不要吝嗇自己的贊美。
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