一次性愛居然能消耗這么多熱量 難怪能減肥了
傳聞說性愛可以減肥，有些人覺得這簡直就是無稽之談，但是這就是真的!你想想那么激烈的運動能減個肥不是很正常的事嗎?那么一次性愛能消耗多少
2024-10-12
一次性愛居然能消耗這么多熱量 難怪能減肥了
時間：2024-10-12 20:45 作者：修身堂
傳聞說性愛可以減肥，有些人覺得這簡直就是無稽之談，但是這就是真的!你想想那么激烈的運動能減個肥不是很正常的事嗎?那么一次性愛能消耗多少熱量呢?一起來看看吧。
有人從另一個角度來談性生活對男性的害處，就是性活動會消耗體力。在這個提倡“生命就是運動”的年代，這種說法尤其顯得荒謬可笑。同樣有遇事好較真的人做過實驗，發現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公里大約公共汽車的兩站路距離所消耗的熱量差不多。在這個星球之上，估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上“消耗體力”，相信這并沒有使他們的健康受到任何損害，事實上可能反而增加了他們身體和精神的活力。
加拿大魁北克大學研究人員對21對年齡為18~35歲的已婚夫婦的性愛情況進行了調查。這些夫婦手臂上佩戴新型復合型運動傳感器，該傳感器可以測出參試者性愛的時長、消耗熱量、皮膚溫度變化等數據。
結果發現，在性愛過程中，這些人平均消耗熱量為：男性每次104卡路里，女性每次69卡路里。與運動相比，一次性愛消耗的熱量相當于跑步11分鐘，散步45分鐘。
對此，美國賓西法尼亞大學醫學院助理教授也表示，“性生活是一種體育鍛煉。就單獨的一次性生活來說，對增強人的體質似乎微不足道，但請記住埃及金字塔上的啟示：每塊石頭都很平凡，然而合在一起卻創造了人間奇跡。
除了消耗熱量進而獲得減肥效果外，合理的性生活還有助于增強人的體力。此外還指出，在性喚起和性高潮期間，伴隨著肌肉的收縮和舒張，性生活的質量越高，增加體力的效果就越好。
當然，少數男子縱欲過度，性頻率過高，有的甚至進行無節制的婚外性生活。這是十分有害的，應及時克制，潔身自愛。所以縱欲過度才會導致性疲勞，見過很多看過中醫的男人，他們個個都被戴上了一頂“腎虧”的帽子;也見過不少因“腎虧”而“補腎”的人，但從未聽誰說把“腎”補得不“虧”了。對那些相信樸素唯物主義的男人來說，補腎大概是一項終生的事業。這實在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖，比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。
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