九種補精血虧虛的中藥強推薦
不僅男人會精血虧虛，女人同樣也是，而中藥里有很多具有補精血的中藥，下面小編就為介紹幾種補精血的中藥，僅供參考。補精血虧虛的中藥有哪些1
2025-05-01
九種補精血虧虛的中藥強推薦
時間：2025-05-01 16:30 作者：修身堂
不僅男人會精血虧虛，女人同樣也是，而中藥里有很多具有補精血的中藥，下面小編就為介紹幾種補精血的中藥，僅供參考。
補精血虧虛的中藥有哪些
1、枸杞
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的提早射精有很好的效果。
4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
5、山藥
山藥作為補精血的食物一種，具有清熱解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
6、海參
海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對于改善男女的腎臟功能有強效。
7、肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于不舉不持久，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產后腸燥便秘者。
8、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
9、菟絲子
有補腎益精，養肝明目的作用，只是我們比較少見。多用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。
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