男人的性功能該如何保養(yǎng)

時(shí)間：2025-04-25 00:24 作者：修身堂

性，始終是一個(gè)不老的話題，對(duì)男人而言，他們從性生活中獲得了快感，他們享受這樣的快感，但是他們?cè)谙硎艿耐瑫r(shí)卻忽略了對(duì)性進(jìn)行保護(hù)。由于男人們的粗心大意，最終造成了不可挽回的嚴(yán)重后果，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

男人如何保養(yǎng)性功能

青春期

這是男性的青春期和青春期后，這個(gè)時(shí)期的男性生理上會(huì)有很大的變化，體內(nèi)的雄性激素水平會(huì)上升到原來(lái)的好幾十倍，會(huì)出現(xiàn)性欲、陰莖勃起、遺精、性格幻想等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

處于這個(gè)時(shí)期孩子的家長(zhǎng)一定要及時(shí)的指導(dǎo)孩子正確的認(rèn)識(shí)性和排解性需求，同時(shí)，男性也應(yīng)該注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。

新婚

新婚小夫妻，往往會(huì)因?yàn)榫o張，在進(jìn)行性生活的時(shí)候男性不能勃起，這大部分是由心理原因造成的。為了克服這個(gè)問(wèn)題，夫妻雙方應(yīng)該學(xué)習(xí)一些性知識(shí)，克服彼此焦慮的情緒。同時(shí)，妻子也應(yīng)該體諒和鼓勵(lì)丈夫。

孩子出生前后

孩子是影響夫妻性生活的一個(gè)很重要的因素，尤其是在懷孕期件和孩子出生后的一個(gè)多月，這都是需要禁欲的。這個(gè)時(shí)候男性就需要抑制自己的性欲。

但是男性也應(yīng)該把自己的需求真實(shí)的告訴妻子，不能一味的抑制自己的欲望，更不能出軌。妻子也應(yīng)該體諒丈夫，通過(guò)其他方式讓丈夫釋放性需求。

中年

中年男人，他們的身體機(jī)能全都在衰退的狀態(tài)，再加上這個(gè)時(shí)候各種因素的影響，讓男性的性欲降低，這個(gè)時(shí)候最關(guān)鍵的就是不能放棄。要嘗試行的性愛(ài)方式來(lái)刺激自己的欲望，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，性生活并沒(méi)有拋棄你。

老年初期

有很多老年朋友認(rèn)為，一大把年紀(jì)了，再有性生活就不正經(jīng)了。事實(shí)上，老年人也是需要性生活的，雖然不像年輕人那樣激情。但是，老年人性愛(ài)更要注意保健，如果允許的話可以借助一些情趣物品來(lái)助性。

性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長(zhǎng)，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長(zhǎng)下去，下面我給大家介紹幾種方法：

1、自信

要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對(duì)中年人往往是至關(guān)重要的。

2、注意外表的年輕化

老年人追求年輕的情緒，會(huì)使機(jī)體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會(huì)跌入老人的境地。

3、飲食營(yíng)養(yǎng)

適當(dāng)多進(jìn)些海味類(lèi)食物，因海味含“鋅”多，對(duì)于增強(qiáng)性欲是有益的。

4、保持野心

要富有事業(yè)心，對(duì)工作充滿(mǎn)熱情。有些人向往退休后的安逸生活，滿(mǎn)足于抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應(yīng)該尋找一些能引起自己興趣的公共事務(wù)。

5、欣賞美女

在專(zhuān)一不二地愛(ài)妻子的前提下，要持有愛(ài)慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機(jī)能。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：保護(hù)女人私處最重要的4個(gè)點(diǎn)

下一篇：驚！原來(lái)臥室里的這些因素會(huì)降低性欲

相關(guān)推薦

怎么按摩能強(qiáng)男人的性能力三個(gè)部位判斷男友性能力怎么判斷男人的性能力怎么通過(guò)面相看男人的性能力哪種男人的性能力最強(qiáng)？男人的性能力為何越來(lái)越差了？女人的性福與男人的尺寸有關(guān)嗎怎么知道男人的性能力四個(gè)部位看懂男人性能力如何鑒定男人的性能力如何從外表看出男人的性能力教你“看”出男人的性能力