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什么是和諧“性福生活” 專家告訴你

時間:2025-04-24 14:42 作者:修身堂

很多人經常會聽到和諧性愛,但具體什么是和諧“性福生活”卻不是很清楚。要想生活幸福,必須保證有性福的生活。

什么是和諧“性福生活” 專家告訴你

在性愛中,男性都愿意做“長跑冠軍”,堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。“經常會有男性問我,性生活時間多久合適。實際上,性愛不單純是個體力活兒。”南京軍區總醫院男科副主任醫師商學軍介紹,完整的性愛包括前戲、實質性交(從性器官開始接觸算起)和后戲三部分,其中實質性交因其“真槍實彈”而備受關注。“實質性愛時間太短,如只有一兩分鐘,顯然難以使夫妻雙方滿意,但也并非越長越好。”

實質性愛時間太長,一方面會使夫妻雙方身心俱疲,性愛后需要更長的恢復時間;另一方面,女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限,時間過久,陰道就會變得干澀,易擦傷。

美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志愿者進行調查,最后發現7—13分鐘是實質性交的“黃金時長”。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。

需要提醒的是,性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。當夫妻以愉快的心情同房時,常會覺得“快樂的時光總是如此短暫”,大可不必去計算“用時多久”。

女人最滿意的性愛姿勢

1、傳統女上位。它可以讓女性決定,是通過陰蒂還是G點刺激,以獲得高潮。若想要前者,女性可以身體前傾,背部彎曲,下身緊貼伴侶的陰莖根部。試著左右橫向移動,以摩擦G點。

2、推磨式。這是一種速戰速決的纏綿。女性可以仰臥在桌上,四肢展開,男性站在其前方。這個姿勢的角度和抽插力度能在最短時間內,讓熱度高漲。不過唯一的缺點是,男性會因刺激感過強,而難以控制高潮。

3、傳教士體位。這個姿勢能讓雙方持續熱吻、互相撫摸和注視,豐富了彼此的情感交流。為了改變這一傳統姿勢的單調,男性可改變抽插的角度,女性不妨扭轉臀部。

4、貓式。這被稱為性愛直線技巧,能讓女性感受強烈的陰蒂高潮。它與傳教士體位有些相似,但需要男性身體前傾,雙臂放在女方肩膀處作為支撐,兩人身體要完全貼合,且保持脊椎挺直。在性愛中,男性可以輕柔地上下動作,而非前后動作。

男人做愛次數多了之后容易形成習慣,跟完任務似得肯定不能令愛人滿意,要多多掌握一些性愛技巧,提高伴侶的性愛體驗。

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