夏天最受男人歡迎的4款固精補腎茶
每每當我們提到固精補腎的方法的時候，大家可能都會不約而同的就想到了固精補腎。的確，腎氣足是我們身體健康的根本原因所在，下面小編就為你
2025-04-24
夏天最受男人歡迎的4款固精補腎茶
時間：2025-04-24 06:27 作者：修身堂
每每當我們提到固精補腎的方法的時候，大家可能都會不約而同的就想到了固精補腎。的確，腎氣足是我們身體健康的根本原因所在，下面小編就為你介紹幾種固精補腎茶，僅供參考。
固精補腎茶有哪些
枸杞茶
枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。
沙苑子茶
沙苑子又名沙苑蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、同州白蒺藜、潼蒺藜、沙蒺藜、夏黃草；沙苑子有補肝益腎、明目固精的功效，沙苑子為豆科植物扁莖黃芪或華黃芪的種子，沙苑子主治治肝腎不足，腰膝酸痛，目昏，遺精早泄，小便頻數，遺尿，尿血，白帶。
先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。
西洋參茶
西洋參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，和人參有類似的補氣作用，但是少了人參的溫燥之性，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。
將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋后約5分鐘即可飲用，可重復沖服幾次至無味為止。
韭菜子茶
韭菜子性辛，甘，溫，歸腎，肝經，韭菜子有溫補肝腎，壯陽固精，暖腰膝的功效，韭菜子治陽痿、遺精、白帶白淫，遺尿，小便頻數、腰膝酸軟、冷痛。
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，適用于房事不振，心胸煩悶等癥。>>>老中醫推薦 固精補腎吃這些中藥好
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