更年期女人還能高潮嗎？

時間：2025-04-15 15:33 作者：修身堂

由于對性高潮認(rèn)識不夠，使得一些女人從未享受過高潮的樂趣，下面就跟著小編一起來了解下吧。

女人更年期有高潮嗎？

年齡增長會有很多讓人不高興的問題出現(xiàn)，但性生活卻是隨著年齡的增長而逐步改善的，特別是性生活的質(zhì)量和性高潮的幾率。18—24歲女性體驗到性高潮的幾率只有61%，30歲女性達(dá)到65%，40—50歲女性達(dá)到高潮的幾率則高達(dá)70%。

專家認(rèn)為，這可能是因為隨著年齡增長，性經(jīng)驗增多，女性在臥室里更自信，所以更享受性愛。另外，長時間的婚姻，也提高了夫妻間的信任和親密，讓女人性能力和性技巧都有所提升。

使用安全套不會影響性高潮和性愛質(zhì)量。不管男性戴不戴安全套，女性都能體驗到性高潮。實際上，安全套會讓伴侶做愛的時間更長，讓怕早泄的男人可以堅持更長的時間，從而增加女性的高潮幾率。

性愛動作越多樣，女性越容易達(dá)到性高潮。難以達(dá)到性高潮者應(yīng)該考慮在性交時做一些改變。當(dāng)性愛動作比較多樣時，女性更容易達(dá)到性高潮。

了解g點位置，產(chǎn)生性高潮的可能性會大一些。g點有很多神經(jīng)末梢，所以刺激g點有助于女人達(dá)到強(qiáng)烈、持久的性高潮體驗。因為不同女人g點位置不同，因此，很多性教育專家鼓勵女人找準(zhǔn)自己的g點。

女人更年期該如何高潮

合理使用陰道潤滑劑

如果您惟一的問題是陰道干燥，那么請使用陰道潤滑劑，它能防止性交時給脆弱的陰道壁帶來的不良后果。選用不含植物油、水溶性和無色、無味、無毒的專門用于陰道潤滑功能的制劑，而千萬不要使用不具備這種專門作用的油脂，如凡士林，可可油和兒童潤膚霜等。

定期做婦科檢查

檢查自己陰道等性器官的狀態(tài)，而不依賴于您是否感到更年期將要到來或者有沒有更年期癥狀。如果性生活已經(jīng)開始出現(xiàn)不適，就應(yīng)該及時看婦科醫(yī)生，并與醫(yī)生討論該做些什么。

做增強(qiáng)性愛肌的凱格爾鍛煉

為了增強(qiáng)盆腔肌肉，提高陰道緊張度，可以進(jìn)行凱格爾鍛煉。盆腔肌肉實際上就是憋尿時使用的肌肉，鍛煉這些肌肉可防止陰道松弛，增加性快感。

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