避免臀部抽筋這么做準(zhǔn)沒錯(cuò)

時(shí)間：2025-04-02 06:33 作者：修身堂

往往做愛到一半或一射精，臀部馬上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿勢，相當(dāng)疼痛難過，下面小編就來給說說性愛時(shí)臀部抽筋的緩解方法，希望能幫助到你。

臀部抽筋

有一些人在做愛到一半時(shí)，突然自臀部循大腿后側(cè)(中醫(yī)所稱的膀胱經(jīng))，與內(nèi)側(cè)(中醫(yī)的肝經(jīng)、腎經(jīng))而抽筋，必須踮著腳尖，挺著臀，像要尿而又須強(qiáng)忍著不準(zhǔn)尿出來的動(dòng)作一般，腰也彎不得，腳也移動(dòng)不了半步，彷佛被繩子綁住或筋被抽掉一般，連噴涕也打不得，真是難過得要命。

這是平素有坐骨神經(jīng)痛;或椎間盤脫垂壓迫神經(jīng);或平素運(yùn)動(dòng)不足，稍有勞累就足易抽筋;或在冷氣房中做愛，臀部保溫不足而散熱太大;或在水中做愛，用力方法與平時(shí)不相同;或屈身于很小的空間，例如汽車坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上，男人踮著足尖做愛……而導(dǎo)致臀肌疲勞，局部處于缺血、缺氧狀態(tài)，往往做愛到一半或一射精，臀部馬上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿勢，相當(dāng)疼痛難過。

如何避免性愛時(shí)臀部抽筋

臀部抽筋是因?yàn)榧∪獍l(fā)生了痙攣，患者應(yīng)該是得上了腰椎勞損或者腰椎間盤突出等疾病，或者是體內(nèi)有嚴(yán)重缺鈣的癥狀，在抽筋發(fā)作時(shí)可以對(duì)其進(jìn)行輕揉和按摩，并立即站起來活動(dòng)身體，可以再服用葡萄糖酸鈣補(bǔ)充鈣元素，嚴(yán)重時(shí)要通過針灸、推拿治療。患者平時(shí)要避免長時(shí)間保持同一姿勢，也不要長時(shí)間干比較繁重的體力活，在晚上睡覺時(shí)需要使用硬木板床。

但若性交造成厲害疼痛，有一些合理的其它選擇包括：性交談、分享性幻想、愛撫、閱讀黃色書刊、觀看性錄像帶、從頭到趾的愛吻、共浴、肉體的按摩、獨(dú)自或互相自慰及口交等。在過去，除性交外，任何型式的性行為均被認(rèn)為是壞女孩，為了取悅男性的行為，至今仍有女性堅(jiān)持此種思想;而且是完全正常的行為，有時(shí)女性發(fā)現(xiàn)口交或以手刺激性器官，比性交更感到快樂、舒服。患者亦可藉由口交或其它動(dòng)作使伴侶達(dá)到高潮。如女性交叉雙腿，男性以陰莖在雙腿內(nèi)側(cè)抽動(dòng)摩擦，以達(dá)高潮。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：驚!性愛動(dòng)作太大竟會(huì)導(dǎo)致陰莖折斷

下一篇：揭示：口交能否傳播艾滋病