男人“不行”多喝這些粥有奇效
陽痿、早泄是男性會面對的生理煩惱，這些影響不單單是生理上，更多的是心理上，它會影響到男人的自信心，下面小編就為你推薦幾款治療男人“不
2025-03-27
男人“不行”多喝這些粥有奇效
時間：2025-03-27 09:18 作者：修身堂
陽痿、早泄是男性會面對的生理煩惱，這些影響不單單是生理上，更多的是心理上，它會影響到男人的自信心，下面小編就為你推薦幾款治療男人“不行”的粥，僅供參考。
男人不行吃什么
1、羊腎枸杞粥
羊腎1只，羊肉2兩，枸杞子250克，蔥白2根，粳米150克煮成稀粥，每日食用。
中醫認為，羊腎能補腎氣益精髓；羊肉益氣血、溫脾胃；枸杞子、蔥白也為補腎之品，再加粳米同煮為粥，容易吸收，故對腎虛引起的陽痿癥，有良好療效。
2、蓯蓉羊肉粥
肉蓯蓉15克，羊肉100克，大米150克，蔥白2根，生姜3片，細鹽少許組成。先將蓯蓉、羊肉洗凈后切細，再用砂鍋煎蓯蓉取汁、去渣、放入羊肉和適量水，與大米同煮，待煮沸后，再加細鹽、生姜蔥白即為稀粥。
蓯蓉是中醫最常用的壯腎的藥物。
3、龍眼肉粥
龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。
此粥有健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
4、韭菜粥
新鮮韭菜60克，粳米100克做成。
此粥有補腎壯陽、固精止遺的作用，對男子陽瘺、早泄、遺精、滑精；婦女白帶過多、陰冷、腰膝酸痛等都有良好功效。韭菜，民間又叫壯陽草、起陽草，顧名思義，是一味補腎之良藥。
5、鹿角膠粥
鹿角膠20克，粳米100克，生姜3片組成。先煮粳米作粥，待沸后，加入鹿角膠、生姜同煮為稀飯服食。
鹿角膠是鹿的頭角煎熬成的膠塊，有補血益精的功能。正如《本草匯言》中所說：“鹿角膠，壯元陽，補氣血，生精髓。”
6、琥珀核桃
核桃肉300克，白糖150克。將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用。
此粥有補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
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