盤點(diǎn)：男女損害性功能的常見行為

時(shí)間：2025-03-23 15:57 作者：修身堂

現(xiàn)代人一些不經(jīng)意的行為，很可能對(duì)性功能造成傷害，甚至讓人在性方面“未老先衰”。下面小編就來給大家說說那些損害男女性功能的行為，想知道的就進(jìn)來看看。

男性損害性功能的常行為

1、性生活過頻

性愛是個(gè)“重體力活”，性活動(dòng)容易給男性帶來疲勞感，需要適當(dāng)休息和恢復(fù)，如果頻率太高，連續(xù)進(jìn)行性生活，可能會(huì)延長(zhǎng)男性不應(yīng)期，即對(duì)性刺激變遲鈍，誘發(fā)射精時(shí)間遲緩、性生活無快感等性功能問題。

2、婚外性行為

研究發(fā)現(xiàn)，一夜情、婚外情等性行為，會(huì)增加男性的心理壓力，使得心率加快和升高血壓，更容易發(fā)生早泄等問題。

3、抽煙喝酒

酒精會(huì)減慢雄性激素的生成速度，慢性酒精中毒還可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起性腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為性欲減退等。而煙中的毒素也會(huì)抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。

4、噪音環(huán)境

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性長(zhǎng)期生活在噪音為70-80分貝（音量約為嘈雜街道或商場(chǎng)）的環(huán)境中，性功能會(huì)趨向減弱；生活在90分貝以上的高噪音環(huán)境中，性功能會(huì)發(fā)生紊亂；更高的噪音則可導(dǎo)致無法射精。

5、軟沙發(fā)

長(zhǎng)時(shí)間坐沙發(fā)會(huì)對(duì)男性陰囊?guī)韲?yán)重傷害，令陰囊受壓，阻礙血液流動(dòng)，讓男性勃起能力受到影響。

女性損害性功能的常見行為

1、性愛得不到滿足

在產(chǎn)生性興奮時(shí)，女性的盆腔、外生殖器都會(huì)大量充血。如果得不到滿足，性生理反應(yīng)就會(huì)受阻中斷，盆腔、外生殖器的充血也得不到及時(shí)的消退，進(jìn)而出現(xiàn)腰背酸痛，免疫力下降等問題，甚至導(dǎo)致性器官早衰。

2、經(jīng)常打亂生物鐘

經(jīng)常熬夜打亂生物鐘的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的2倍，其痛經(jīng)、性冷淡也較多。作息混亂會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，影響體內(nèi)激素分泌，進(jìn)而對(duì)性欲造成影響。

3、卵巢疾病

卵巢是女人健康的開關(guān)，卵巢出現(xiàn)疾病或提前衰老會(huì)導(dǎo)致性功能隨之下降。除了疾病，卵巢早衰還與多次人流、減肥不當(dāng)、壓力過大及不良生活習(xí)慣有關(guān)。

4、過度減肥

減肥過快會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致性欲下降，甚至殃及生育。

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