當(dāng)前位置：首頁(yè)>保健養(yǎng)生 > 補(bǔ)腎食物 >

吃秋葵真的能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎？

時(shí)間：2025-02-23 13:30 作者：修身堂

無(wú)論是微信朋友圈還是一些網(wǎng)絡(luò)媒體都將秋葵作為一種非常神奇的蔬菜，認(rèn)為吃秋葵不僅可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，還能防癌抗癌。然而，吃了秋葵真的就能壯陽(yáng)抗癌，可治百病嗎?

現(xiàn)在，無(wú)論是微信朋友圈還是一些網(wǎng)絡(luò)媒體都將秋葵作為一種非常神奇的蔬菜，認(rèn)為吃秋葵不僅可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，還能防癌抗癌，簡(jiǎn)直就把秋葵描述成了一種能治百病的“神菜”似的。那么，秋葵的功效真的會(huì)有這么強(qiáng)大嗎?吃了秋葵真的就能壯陽(yáng)抗癌，可治百病嗎?今天，小編就和大家一道去了解一下吧!

秋葵又名黃秋葵，原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初由印度引入中國(guó)，多見(jiàn)于中國(guó)南方。其可食用部分是果莢，分綠色和紅色兩種，口感脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，種子可榨油。

現(xiàn)在，我們只要在網(wǎng)絡(luò)搜一下秋葵的功效，就可以很多關(guān)于秋葵有特別功效的說(shuō)法，如：秋葵有美容、治療胃炎、胃潰瘍和保護(hù)胃黏膜之功效;有預(yù)防貧血的效果;秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力;對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，還能防癌抗癌;秋葵富含膳食纖維，對(duì)防治糖尿病有良好效果等等。

盡管有一部分網(wǎng)絡(luò)媒體將秋葵說(shuō)得如此神奇，但是在醫(yī)生的眼中，秋葵卻沒(méi)有如此強(qiáng)大的功效，也是一種普通的蔬菜而已。有醫(yī)生認(rèn)為，秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就在于它的粘液中有一定的可溶性膳食纖維，適量食用對(duì)腸道的保健功能非常好。同時(shí)，秋葵熱量較低，因含膳食纖維，吃后會(huì)有飽腹感，可以作為減肥期的食物。此外，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，秋葵屬于寒性食物，對(duì)于咽喉腫痛、小便淋澀、產(chǎn)后乳汁稀少、月經(jīng)不調(diào)的患者有一定的食療功效。然而，正因?yàn)槌郧锟菀子酗柛垢校杂行├夏耆耸秤么罅壳锟螅瑫?huì)導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象出現(xiàn)。

吃秋葵真的能壯陽(yáng)補(bǔ)腎防癌抗癌嗎?

對(duì)于“吃秋葵能否壯陽(yáng)補(bǔ)腎”的問(wèn)題，有多位食療專(zhuān)家指出，秋葵能壯陽(yáng)補(bǔ)腎，并沒(méi)有足夠的資料和證據(jù)來(lái)支撐這一論點(diǎn)。任何食物都不是什么靈丹妙藥，平時(shí)多鍛煉身體、注意飲食等好的生活習(xí)慣才是最重要的，才能更好地壯陽(yáng)補(bǔ)腎。

同時(shí)，針對(duì)“秋葵真的能防癌抗癌嗎?”的疑問(wèn)，也有專(zhuān)家表示，目前并沒(méi)有清晰的證據(jù)表明秋葵能防癌抗癌，而且，秋葵根本不能代替藥物，沒(méi)必要過(guò)分夸大它的作用。

在國(guó)外，秋葵抗疲勞、增強(qiáng)體力和能抑制腫瘤細(xì)胞的結(jié)論，是通過(guò)讓小白鼠游泳、耐高溫耐寒等一系列實(shí)驗(yàn)論證過(guò)的。可是，這在人身上能否起效，根本無(wú)法證明。

為此，有醫(yī)生特地向廣大民眾提醒：任何食物都有自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并沒(méi)有特效的“神奇蔬菜”或“神奇水果”，也千萬(wàn)不要將蔬菜過(guò)度地“神化”，想要保持健康的體格，不應(yīng)該單一地盯著一樣食物，應(yīng)該每天堅(jiān)持多種食物的混合攝入，盡可能做到均衡營(yíng)養(yǎng)。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男人做什么運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎壯陽(yáng)

下一篇：冬季養(yǎng)生：壯陽(yáng)補(bǔ)腎的5種食物

相關(guān)推薦

秋葵三種人不宜吃是什么吃秋葵的十大禁忌是什么秋葵的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)是什么男人吃秋葵能壯陽(yáng)嗎吃秋葵的十大禁忌是什么哪三種女人不宜吃秋葵秋葵被稱(chēng)為植物偉哥吃秋葵可以補(bǔ)腎嗎