夫妻性保健 10種食物令男人性欲低下
作為一個男人，都想在自己女人面前表現出非常英勇。但往往都會不盡人意，不論正處在哪一個年齡段男人，“那”方面都可能會遇到問題。有些
2025-01-12
夫妻性保健 10種食物令男人性欲低下
時間：2025-01-12 21:18 作者：修身堂
作為一個男人，都想在自己女人面前表現出非常英勇。但往往都會不盡人意，不論正處在哪一個年齡段男人，“那”方面都可能會遇到問題。有些食物會降低你的性/生/活能力，男人們應該盡量避免!生活中降低男人的性能力的食物都有什么呢?
1、肥肉
為了顯示自己的陽剛之氣，男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙。因為肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽固醇，吃多了容易堵塞血管，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何陽剛呢?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞了。喜歡吃肥肉的男人們，要三思啊。
2、精制面粉
現在都流行吃粗糧、全麥的面食，這是有道理的。因為經常食用精白面粉制品，會削弱男性的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。
3、全脂牛奶
如果是全脂產品，還是敬而遠之的好，因為它的脂肪危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。
4、啤酒
啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。所以很多有不育癥的男性都有喝啤酒的習慣。
5、奶油
我們都知道吃奶油容易發胖，因為它不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，吃多了容易損害人體的動脈，甚至會影響男性的性欲。
6、火鍋
由于火鍋中含有大量的嘌呤(涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上)，吃多了，血液中的尿酸會增高，這是痛風發生的關鍵原因。
7、煎炸食物
因為煎炸過的食物中含有大量氫化植物脂肪，不僅讓人發胖，變得懶惰，而且會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，響“性”福生活哦。
8、芹菜
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。
9、腌制食品
醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。
10、黃豆
黃豆中含有促進女性荷爾蒙的大豆異黃酮，過量攝入會提高身體的雌激素水平，男性如果吃得太多會對性征有一定影響。
溫馨小貼士：男人想要有一副好腎臟，想要經久不衰，那么就少碰本文所說的這些食物，會令你性欲低下。
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