男人腎虛怎么辦？補腎壯陽就吃它

時間：2025-02-03 08:18 作者：修身堂

　　中藥發展到現在，已經有上千年的歷史，發展到現在中藥已經不單單是治病救人了，已經被人們視為養生保健的佳品，調養身體的必備良品。冬季天寒，養生保健必不可少。尤其是男性朋友更要注重養生，現在多數人都因生活、飲食不規律，喝酒、吸煙等等不良的生活習慣，造成腎虛，俗話說：“腎虧百病生”，腎虛各種疾病就會找上你，因此需要在冬季這個最佳滋補進行，補腎強健身體，可是如何補腎壯陽呢?中藥補腎壯陽方法被人推崇，但是也需要注意根據體質進行滋補，對癥下藥才能起到滋補作用。

一、鹿茸

鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克-3克。

二、仙靈脾

仙靈脾也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體-腎上腺皮質系統功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克-15克。

三、菟絲子

菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮1和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克-15克。

四、海狗腎

海狗腎有溫腎壯陽，益精補髓的作用，用于腎虛陽痿、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3-6克。海馬有溫腎壯陽，調氣活血的作用，用于腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。

五、肉蓯蓉

肉蓯蓉有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產后腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體-腎上腺皮質系統功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克-30克。

溫馨提示：服用中藥補腎的時候，最好是經過醫師的問診，確認沒有其他問題時才可以服用，否則很容易出現副作用，各位要當心了。

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