性愛頻率多少合適 你知道嗎
把握好性愛頻繁非常重要，無論是次數太多，還是次數太少，對我們的健康而言都是不利的。那么，性愛頻率多少合適？性生活的頻率，從醫學角度來
2024-10-27
性愛頻率多少合適 你知道嗎
時間：2024-10-27 08:03 作者：修身堂
把握好性愛頻繁非常重要，無論是次數太多，還是次數太少，對我們的健康而言都是不利的。那么，性愛頻率多少合適？
性生活的頻率，從醫學角度來講是要看雙方的需要。每天一次也好，一個禮拜一次也好，一個月一次也好，只要身體都能夠適應，能夠承受住負荷都是正常的。比如說：有的年輕人一個禮拜三四次，身體狀態很好，負荷很好，那也是正常的。有人一個禮拜一次，兩個禮拜一次，老年人三個禮拜一次，只要是覺得身體條件可以勝任，什么樣的頻率都是可以的，沒有嚴格的一定要多少次的限定。
做多了身體受不了，做少了又不滿足，因此年輕人相對來說次數多一些，但是他自己也會有一個掌握，不會無限制。可能沒結婚的時候，兩個人如膠似漆的時候，一個晚上做一次兩次三次，但是畢竟要有工作要有應酬，還要孝敬父母，自然而然身體和外界的條件限制使他逐漸有一個規律性的性生活。最近空閑了，一天一次;下禮拜不空閑了，一個禮拜一次。無限制的每天都必須要求一次，最后身體受不了，導致勃不起來，這樣也就無法過什么正常的性生活了。
和諧的性愛是對人的身心健康是有好處的，但是凡事都是有度的，要適可而止，性生活也是一樣，重復性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。
合適的性愛頻率很重要，其實并沒有固定的數值，關鍵還是看男女雙方的身體狀態，以不影響健康為準。
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