怎么做愛時(shí)間更長(zhǎng) 有哪些方法

時(shí)間：2025-04-29 16:39 作者：修身堂

相信每個(gè)人都希望能有足夠長(zhǎng)的性愛時(shí)間，不過(guò)這不是根據(jù)個(gè)人意志所能決定的，時(shí)間太短就需要嘗試一些技巧。那么，怎么做愛時(shí)間更長(zhǎng)？

1、刺激食指強(qiáng)精壯陽(yáng)。

食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路，食指尖端是“商陽(yáng)穴”。中醫(yī)認(rèn)為，刺激這一穴位，具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效。按摩這個(gè)“商陽(yáng)穴”不受場(chǎng)合、時(shí)間限制，方便操作;還能利用其他物件刺激這一穴位。

2、每天保持喝適量的蜂蜜。

蜂蜜中不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當(dāng)服用蜂蜜可以改善體質(zhì)，提高性能力。特別對(duì)那些因體弱而性功能有所減退者，堅(jiān)持服用蜂蜜制品效果則更佳。

3、助性的元素：鋅。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)男性精液中含有較高濃度的鋅，而鋅能促進(jìn)性器官正常發(fā)育，可以保證男性性功能的正常發(fā)揮，缺鋅則會(huì)導(dǎo)致性成熟遲緩，性器官發(fā)育不全，性功能降低，精子減少等;另外，它還有助于提高人體的抗病能力。

4、減肥

肥重的人性生活時(shí)間一般都沒(méi)有普通人的長(zhǎng)，這可能是因?yàn)轶w重限制了性生活，多余的重量需要消耗更多的體能，導(dǎo)致性生活過(guò)程中容易疲勞，最終無(wú)法延長(zhǎng)時(shí)間。

有一些夫妻為了能夠讓性生活變得持久，就會(huì)相信一些廣告，去購(gòu)買所謂的性愛藥物。要知道，這些藥物都屬于國(guó)家明令禁止生產(chǎn)的。如果你經(jīng)常吃這種不知道當(dāng)中成份如何的藥物，很可能就會(huì)影響到身體健康，還有可能患上不孕不育。

延長(zhǎng)性愛時(shí)間的方法有很多，我們可以嘗試這些方式，效果還是很不錯(cuò)的。另外，平時(shí)注意進(jìn)行身體鍛煉，保持一個(gè)良好的身體素質(zhì)對(duì)性愛影響很大。

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