男性的性欲可以忍住嗎這幾招教你輕松解決

時間：2025-04-28 14:21 作者：修身堂

我們都知道，男人的性欲都是非常強的，尤其是青年男性，其實人人都有七情六欲，這樣的話題并不是什么開不了口的話題，但是往往有些人們在激情到達的時候，往往會出現(xiàn)忍不住的現(xiàn)象發(fā)生，那么成年男人的性欲是不是很難忍住呢!

性反應過程分為四個階段：興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態(tài)劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

男性的性欲到底可不可以忍住?

問這種問題的人我相信是女性居多。當然，站在男性的角度來說，忍住性欲也是極好的，因為無法宣泄代表精力充沛，也許還能鍛煉男性的持久能力。但是有時候性欲過強，恐怕無法強行忍住，禁欲過度的結(jié)果，最終可能會導致犯罪。

生理上不會有任何難受的感覺(某種情況下硬著會痛，但不是因為性欲)。心理上也不會有任何痛苦(想要的東西暫時得不到不是痛苦)。但是!性欲會改變一個人的想法，比如一個人在提出一起旅游之前，一般是不會考慮做羞羞的事的。但是提出來之后到同房間，這期間男人會有無數(shù)次的強化“在同房的時候辦了你”的想法。

性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監(jiān)督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭;如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

成年男人的性欲很難忍住嗎

1、制約環(huán)境中的性色彩

日常生活和周圍環(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內(nèi)容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

2、制約即時的性沖動

正常情況下，一旦出現(xiàn)性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時采取一些措施：

①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液;

②及時改變環(huán)境，如到街上去，或找親朋好友談心;

③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等，轉(zhuǎn)移自己對性沖動的注意力;

④及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動。

3、制約性生活次數(shù)

成年男人的性欲很難忍住嗎成年男人性欲有多強

夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規(guī)定多少天進行一次性生活。次數(shù)要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規(guī)定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內(nèi)多次性生活或連續(xù)幾日性生活，更不宜有婚外性事。

發(fā)乎于情，止乎于禮。這大概就是愛情的最高境界了。兩個人在一起不只是因為性，也不可以因為太過于熟悉就可以亂來，夫妻之間也需要尊重，需要彼此的生活空間。所以，男人的性當然是可以忍住的，就看你面對的那個男性是不是理性的，是不是尊重你的。

簡單的來講，其實成年男性往往會出現(xiàn)沖動這樣的現(xiàn)象發(fā)生，因此人們一定要用自己的意志力去遏制這樣沖動的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且如果難以控制自己的性欲的情況下，可以用冷來附上自己的性器官，盡量的不要讓性欲引發(fā)犯罪的現(xiàn)象出現(xiàn)!

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