夏天的性生活原來是這樣的你還能更進一步

時間：2025-04-28 14:09 作者：修身堂

夏天里溫度太度，人們常常容易感到困乏，所以對一些夫妻而言，會不會因為天氣和個人精神上的原因，性愛也會受到影響呢。為了在高溫天氣里，性愛不受牽連，一起來了解一下，夏天性愛要注意的這些事。

美國國民經(jīng)濟調(diào)查局發(fā)布的一份研究報告顯示，高溫天氣和出生率下降之間密切相關(guān)。美國杜蘭大學、加州大學芭芭拉分校和中佛羅里達大學的研究人員分析了過去80年美國居民生育能力和氣溫間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)當氣溫達到26.6℃以上時，接下來9個月后人口出生率將顯著下降。美國性學家泰瑞·奧布齊博士指出，天熱的確會對性生活帶來一定影響，但適當調(diào)整和注意可以讓夏季性愛保持火熱。

空調(diào)不要開太低

研究發(fā)現(xiàn)，最適合性愛的環(huán)境溫度是26℃。夏季很多人喜歡把空調(diào)開大，以保持室內(nèi)涼爽，認為這樣可以減少出汗帶來的不適，避免“黏糊糊”的身體接觸影響性欲。事實上，室溫過低會影響皮膚敏感性，還會降低血流循環(huán)速度，讓神經(jīng)變緊張，不易勃起和獲得高潮。所以，出汗后不妨先沖個澡，但千萬別把空調(diào)開的太低，一般26℃~28℃為宜。

及時補水很重要

性愛如同一場小型的運動，尤其是在氣溫升高時，體液流失會較快，一些身體虛弱的人，性生活后可能因為缺水而出現(xiàn)面色發(fā)白、心慌等不適。因此，記得在床頭放一大杯水，性愛后補充一些。淡鹽水和運動飲料也是不錯的選擇。

早上性愛勝晚上

夏季晝長夜短，早上溫暖的陽光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內(nèi)心的沖動。研究顯示，清晨6點～7點是男女性致都最高的時候，此時男性體內(nèi)雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質(zhì)量也會很理想。所以，美國金賽性研究所推薦夏季將性愛放在早上，能顯著提升質(zhì)量。

性愛后盡快睡覺

別再為男伴親熱后迅速睡著失落了，性愛后盡快睡覺有助于機體修復(fù)，能讓身體和精神都達到更好狀態(tài)。氣溫升高后，很多人會出現(xiàn)失眠或白天困倦的現(xiàn)象，所以性愛后不要再安排看電視、上網(wǎng)等活動，要盡快入睡。

定期檢查安全套

高溫會使安全套損壞，戴著這樣的套做愛，容易導(dǎo)致意外懷孕或性疾病傳播。因此，高溫天氣里，不要把安全套放在陽光直射的地方，并定期檢查安全套日期和存放情況。戶外性愛要謹慎。夏日很多人會在海灘、帳篷、泳池等戶外區(qū)域親熱。此時千萬要觀察好四周情形，做好安全以及隱私工作。一旦性愛時突然有陌生人打擾，很容易造成男性勃起問題，同時還要預(yù)防蚊蟲叮咬。此外，戶外性愛容易出現(xiàn)衛(wèi)生隱患，引發(fā)婦科疾病。

注意防蚊蟲和防曬

夏日里激情難抑，很多人會在海灘、帳篷、陽臺等戶外區(qū)域性愛。此時千萬要觀察好四周情形，特別要預(yù)防蚊蟲叮咬和曬傷。性愛前最好涂抹防蚊液，如果是白天，就要找個遮陽的地方。

別在水里性愛

在泳池內(nèi)性愛貌似很性感刺激，但卻對身體健康有害。因為水會把體內(nèi)自然的潤滑液沖刷走，導(dǎo)致性器官接觸時摩擦增大出現(xiàn)擦傷，細菌病毒乘虛而入。因此，在水中做愛更易得性病，也容易得尿路感染。在湖水或河水中做愛對健康也很不利，艾麗莎博士表示，這會對陰道產(chǎn)生刺激，甚至會導(dǎo)致發(fā)炎。

以上就是給夫妻伴侶們介紹了，夏天性愛要注意的事項，希望大家在炎熱的夏天，可以把握性愛的尺度與方式，不要因為天氣的原因，把性愛的質(zhì)量降低，從而對雙方都產(chǎn)生誤會和矛盾哦。

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