性生活多長時間才是正常的

時間：2025-04-19 03:36 作者：修身堂

男性都比較在意自己在性生活當(dāng)中的時間長短，其實(shí)并不是說性生活的時間越長，那么就越能夠表達(dá)出你的性能力越強(qiáng)，其實(shí)男性性交的平均時間在六分鐘，在這個范圍都是一種正常的現(xiàn)象。

1、健康男性一次性交的時間平均為6分鐘;性學(xué)家對健康夫婦的抽樣調(diào)查顯示：有76%的男性，2分鐘內(nèi)即射精，25%的人可持續(xù)10分鐘左右;只有極少數(shù)的人在一次性交中，能持續(xù)30分鐘以上。其實(shí)一次性交時間的長短并不十分重要，重要的是雙方能得到性的滿足，這就是完美的性生活。

2、此外，男性性交時間的長短與心境、環(huán)境、年齡、體質(zhì)以及性經(jīng)驗(yàn)、雙方配合密切程度等有關(guān)，不可僅僅歸咎于自己“不厲害”而憂心忡忡，譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精，經(jīng)過一段時間調(diào)整即可延長性交時間，不必總是擔(dān)心再次失敗。

3、當(dāng)然，從性生理學(xué)的角度看，每次性交時間還是有一個正常參考值的。一般而言，男子每次性交持續(xù)2分鐘以上，抽動動作達(dá)15次以上或者女方在50%的性交機(jī)會中能夠出現(xiàn)性高潮，就都算是正常的。來信中你說能達(dá)到3、4分鐘則屬于正常，如女方的滿意度較低，應(yīng)加強(qiáng)雙方的配合。

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