如何拒絕無性婚姻過上性福生活

時間：2025-04-10 19:00 作者：修身堂

　　“無性婚姻”是日本人首創(chuàng)的名詞。性學(xué)家認(rèn)為，夫妻間如果沒有生理疾病或意外，長達(dá)一個月以上沒有默契的性生活，就屬于無性婚姻。無性婚姻在全球都十分普遍。“無性婚姻”的成因多種多樣，大致可以分為兩類：一是“可以做卻不想做”，主要是因工作和生活壓力所迫;二是“想做卻不能做”，是因為某些先天性或繼發(fā)性的生理問題影響夫妻性生活。如何挽救無性婚姻呢？跟著小編一起來學(xué)習(xí)如何拒絕無性婚姻！

拒絕無性婚姻十個方法

1.善意度人。

你有沒有誤解過伴侶的善意行為？如果有，那就不要再這樣做。夫妻間一定要對另一半進(jìn)行最友善的解讀，而不是從最卑劣的角度去評判。換個角度看待對方的行為，能很好地改善婚姻關(guān)系。

2.不做任何負(fù)面評價。

一個月內(nèi)有幾天你可以做到不對伴侶說一句傷人的話、不做一件傷人的事？專家建議，夫妻雙方不妨嘗試“零負(fù)面評價”挑戰(zhàn)，盡最大努力不對另一半做負(fù)面評價，也不要冷嘲熱諷，因為嘲諷會吞噬親密感。

3.一起運(yùn)動出身汗。

運(yùn)動不僅能提升耐力、體力和靈活性，運(yùn)動后出一身汗，還會帶來多巴胺，提升性欲。

4.忽略她的缺點。

美國華盛頓心理學(xué)家道格拉斯說：“要學(xué)會忽略妻子身上令你厭煩或不快的缺點。對她最好的品性做出回應(yīng)，這樣就會讓她最好的一面更加突出。”

5.離開孩子15分鐘。

美國明尼蘇達(dá)大學(xué)家庭社會科學(xué)教授威廉•多爾蒂博士表示，夫妻要時常在不受干擾的情況下增進(jìn)情感聯(lián)系，也許僅需要15分鐘，就能給生活增添激情。有孩子的家庭不妨離開孩子15分鐘，享受二人世界。

6.嘗試把“我”變成“我們”。

美國蒙莫斯大學(xué)心理學(xué)家加里博士表示，與伴侶交集越多，婚姻就越完美。兩人締結(jié)姻緣后，應(yīng)該多說一些“我們”，少說一些“我”，多考慮整個家庭，少考慮自我。

7.積極回應(yīng)伴侶的好消息。

如果妻子承擔(dān)了新的工作職責(zé)，丈夫該如何回應(yīng)？消極回應(yīng)：“不錯。晚飯吃什么？”破壞性回應(yīng)：“留給我的時間更少了，對不？”積極、建設(shè)性地回應(yīng)：“哇，讓我們慶祝一下吧！”美國加州大學(xué)圣巴巴拉分校心理學(xué)家雪莉•蓋博博士表示，積極的回應(yīng)會令妻子確信當(dāng)她告訴你壞消息時，你仍會支持她，而消極的回應(yīng)只會讓人掃興。

8.學(xué)會聆聽。

婚姻治療師、美國哈佛大學(xué)教師施瑞•科恩博士表示：“男人習(xí)慣于解決問題，保護(hù)心愛的女人。但當(dāng)妻子真正想要的是聆聽時，這會適得其反。”她建議，當(dāng)伴侶想傾訴或抱怨時，不妨靜靜聆聽，不需當(dāng)即提出解決辦法，可以換個時機(jī)說出建議。

9.經(jīng)常一起看電影。

美國羅切斯特大學(xué)教授羅格博士對174對夫婦進(jìn)行了三年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)夫妻每周觀看一次有關(guān)婚姻生活的影片，然后進(jìn)行交流，離婚率可下降一半。

10.停止傷害對方。

心理學(xué)家創(chuàng)造了“婚姻常態(tài)化虐待”一詞，來描述夫婦間有意識傷害對方的多種方法。及時停止有意識的傷害，對方就會“喜歡你，想同你做愛，并且希望你好。”

夫妻雙方之所以會選擇無性，主要還是因為兩個生活久了失去了新鮮感，做到以上十點就可以拒絕無性婚姻，從此過上性福的生活。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：無性婚姻能幸福嗎無性婚姻存在的原因

下一篇：無性婚姻能維持多久 selina離婚竟因“無性婚姻”

相關(guān)推薦

婚前性行為危害多女生如何拒絕婚前性行為女孩如何拒絕男友的性要求青春期戀愛男友的性要求該如何拒絕 23歲男生被40歲女老板“欣賞”身體如何拒絕職場如何拒絕男/女朋友的婚前性行為？遇見不同星座渣男如何拒絕？如何抑制性沖動及如何拒絕性要求青春期孩子如何拒絕異性的追求男生是不是特別想被口醒女生如何拒絕男人口醒要求如何拒絕婚前同居拒絕婚前同居七大理由盤點