性能力下降了怎么辦

時(shí)間：2025-04-08 02:27 作者：修身堂

　　男人性能力為什么會(huì)下降，現(xiàn)如今社會(huì)壓力加大，男人生活壓力也隨之加大，男性健康真在慢慢打折，性能力也在下降，男人性能力為什么會(huì)下降，下面我們來(lái)了解下：

男人性能力下降是什么原因？當(dāng)機(jī)體處于極度疲勞的時(shí)候，人的精神狀態(tài)會(huì)萎靡不振，心理欲望低下，體力透支嚴(yán)重，這時(shí)難以應(yīng)付性生活時(shí)的緊張活動(dòng)。因?yàn)檫^度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣，皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅(jiān)的心理障礙也會(huì)成為引起陽(yáng)痿的主要因素。一般在40歲以后，男性患ed的幾率開始明顯增高。40~70歲重度ed的發(fā)病率為5%～15%，而不同程度的ed發(fā)病率為52%。

男人性能力下降是什么原因？

【疾病困惑】性能力下降讓中年男性明顯不安

對(duì)于到了不惑之年的男人，最讓他們擔(dān)心的一件事情，可能就是要不斷地面對(duì)性欲望和性能力降低。一想到自己即將青春不再、"雄風(fēng)"全面喪失殆盡，還怎么可能高興得起來(lái)呢。所以，中年是心理狀態(tài)最不穩(wěn)定的階段，也最容易出現(xiàn)各種問題。很多男人會(huì)因性事不悅而感到不安，甚至痛苦。

專家介紹說，性能力的下降是男人40歲以后正常的生理反應(yīng)，是人類正常的生理規(guī)律，絕大多數(shù)的男人在中年以后都要經(jīng)歷性能力由高向低的轉(zhuǎn)變階段，最重要的是應(yīng)該調(diào)整性觀念。如果一個(gè)男人因性生活不滿意而認(rèn)為自己已失去性生活能力，那么他在事業(yè)、家庭生活和其他各個(gè)方面也很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的失落感，甚至可能會(huì)導(dǎo)致夫妻關(guān)系破裂或事業(yè)敗退。盲目地臆測(cè)自己的性欲望和性能力降低是沒有必要的，況且人的性欲望和性能力不可能一成不變，尤其是與年輕時(shí)候相比，性欲望的波動(dòng)可能更明顯，即使是在最好狀態(tài)階段也可能存在一定的波動(dòng)，要注意區(qū)別。

【專家點(diǎn)評(píng)】中年男性應(yīng)科學(xué)看待性能力下降

專家說，這一年齡段的男人，首先的體會(huì)是，隨著年齡的增長(zhǎng)體能逐漸下降，機(jī)體分泌的性激素也會(huì)逐漸減少，體能和精力都逐漸大不如以往了，與高質(zhì)量的性生活要求漸行漸遠(yuǎn)。

其次，不惑之年的男人容易成為各種疾病攻擊的主要對(duì)象，尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見病，都會(huì)給男性的性功能帶來(lái)不良影響。

第三，40歲左右的男人大多處在事業(yè)的高峰，家庭負(fù)擔(dān)和社會(huì)責(zé)任都很重，各類應(yīng)酬也較多，過度勞累和飲食無(wú)度將不可避免地影響性能力的發(fā)揮。

【疾病常識(shí)】慢性疲勞會(huì)影響生理功能

短期疲勞對(duì)性能力的影響并不大，隨著體力的恢復(fù)，性功能也會(huì)復(fù)原。但由于工作和生活的長(zhǎng)期緊張狀態(tài)，導(dǎo)致的慢性疲勞，對(duì)性功能的影響是非常復(fù)雜的，北京曙光醫(yī)院專家提醒，隨著量變的積累，往往會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的質(zhì)變--由偶然性轉(zhuǎn)變?yōu)橛谰眯裕蔀槠髻|(zhì)性陽(yáng)痿。

疲勞之所以引起陽(yáng)痿，是因?yàn)榧∪膺^度疲勞，或因憂郁、不安、緊張等所致的心因性疲勞，從而干擾性欲的喚起，包括大腦功能降低，抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。疲勞會(huì)產(chǎn)生過氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理?yè)p害，引起器質(zhì)性改變。

專家提醒男性朋友，精神壓力大、焦慮和過度疲勞加上不良生活習(xí)慣是產(chǎn)生男人性能力下降的主要原因。因此，學(xué)會(huì)舒解壓力和及時(shí)就醫(yī)對(duì)于這些男性尤為重要。如果持續(xù)出現(xiàn)生理功能減退、夫妻生活不和諧等現(xiàn)象，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專項(xiàng)檢查，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，方可康復(fù)。

男人性能力為什么會(huì)下降，看了以上介紹你對(duì)男性性能力下降有了了解吧！放心醫(yī)苑網(wǎng)專家提醒,男性想增加性能力平時(shí)要多注意鍛煉！

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