性生活時(shí)間越長質(zhì)量越好嗎？
很多人都把性愛生活的長短作為性生活滿意度的最大評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，性愛時(shí)間并不能決定性愛質(zhì)量，所以說性生活越長質(zhì)量越好？荷蘭烏得勒支大學(xué)的
2025-03-28
性生活時(shí)間越長質(zhì)量越好嗎？
時(shí)間：2025-03-28 06:30 作者：修身堂
很多人都把性愛生活的長短作為性生活滿意度的最大評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，性愛時(shí)間并不能決定性愛質(zhì)量，所以說性生活越長質(zhì)量越好？
荷蘭烏得勒支大學(xué)的專家對(duì)5個(gè)國家的491對(duì)情侶進(jìn)行了研究。研究者對(duì)他們進(jìn)行了為期4周的測(cè)試，用秒表來測(cè)量插入到射精之間的時(shí)長，不考慮是否使用安全套。測(cè)試結(jié)果令人驚訝：這些人的平均數(shù)值是5分24秒。其中英國男人的平均性交時(shí)間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鐘；荷蘭男人略微高于5分鐘。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續(xù)6.5分鐘時(shí)間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時(shí)間是30秒，最長為44分鐘。
最后，共有34位專家對(duì)這項(xiàng)調(diào)查做出回應(yīng)性愛姿勢(shì)，并指出，從插入到射精的時(shí)間為3—7分鐘時(shí)，可足夠滿足需要，而7—13分鐘的持續(xù)時(shí)間最值得向往。在這個(gè)基礎(chǔ)上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長。總體而言，7分鐘的性愛，滿意度最高。
想讓你們的性生活變得更加美好、充滿驚喜嗎？這其實(shí)并不難。專家指出，只要對(duì)生活中的一些小細(xì)節(jié)稍加注意，性生活就能得到很大改善。專家教我們?yōu)樾陨钌?jí)。
自古以來，飲食與性就密不可分。美國福克斯新聞網(wǎng)就曾刊文警告：不健康的飲食習(xí)慣，是導(dǎo)致越來越多的人性欲下降、性感受減弱的主要原因。專家指出，要想提高性生活質(zhì)量，在吃上一定要“講究”。
對(duì)男性來說，平時(shí)多吃一些海參、蝦、以及韭菜、牡蠣、大蒜等，均能幫助改善性欲，還能提高精子質(zhì)量。女性則應(yīng)多吃山藥、薏米、紅豆、黃鱔、羊肉、海帶等健脾補(bǔ)腎的食物，有助于消除性冷淡，解決性生活干澀、潤滑不夠等常見問題。
有些食物會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生不良影響夫妻性姿勢(shì)，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、喝酒等。因此，飲食要做到葷素搭配、營養(yǎng)均衡，少吃不健康食物，才能提升性生活質(zhì)量。值得指出的是，不要刻意減肥或長期吃素，否則也會(huì)影響性功能。
當(dāng)然，吃得太飽或剛剛吃完大餐，最好不要馬上性生活。因?yàn)轱埡笱憾嗉性谙到y(tǒng)，會(huì)影響男性勃起。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
女人性高潮5個(gè)秘密
性高潮雖然美好，很多女性卻羞于談?wù)撨@個(gè)話題。由于對(duì)性高潮認(rèn)識(shí)不夠，使得一些女人從未享受過高潮的樂趣。下面我們來看下女人性高潮5個(gè)
2025-03-28
-
做愛過程中她叫聲越大越舒服嗎？
通常女性在做愛時(shí)，都會(huì)發(fā)出一些嬌喘低吟的聲音。人們對(duì)叫床聲的理解是“自然而然”的事。是一種自發(fā)性的生理現(xiàn)象。那么，性交過程中她叫
2025-03-28
-
男人插入多深女人感覺最刺激
隨著性觀念的改變,不少男性都覺得陰莖越長越粗越好,因?yàn)檫@樣可以進(jìn)的更深給女性帶來更好的高潮體驗(yàn)。陰莖插入陰道真的越深越好嗎?男性插入多深
2025-03-28
-
性愛中陰莖越大越好嗎？
對(duì)女生來說，小妹妹的敏感點(diǎn)大都靠近陰道的外面，當(dāng)然也有少數(shù)位于陰道的深處。這也是為什么有些女生覺得丁丁短一些反而能較容易讓她們高
2025-03-28
-
做愛是插入越深越好嗎?
做愛,是插入的越深越好嗎?其實(shí)不完全這樣的,有時(shí)候插入的深,還會(huì)引起疼痛,出血等情況,所以,男女應(yīng)互相配合,找對(duì)正確的做愛方式。現(xiàn)在的伴
2025-03-28
-
男人要把握好最佳“插入”時(shí)間
做愛時(shí)要看濕潤程度才能選擇插入時(shí)間當(dāng)男人撫慰女人的性感帶,然后慢慢插入，性愛是兩人互相作樂的事,這樣的插入法可以說掌握到最好的時(shí)機(jī)。進(jìn)
2025-03-28
-
做愛時(shí)插入的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候
在性愛中,只有掌握到陰莖插入陰道的最好時(shí)機(jī),才能享受到高潮。那么陰莖插入陰道的最佳時(shí)機(jī)是什么呢?下面跟小編一起來看看吧。當(dāng)女人愈是
2025-03-28
-
女生來例假期間是否真的不能愛愛？
女生來月經(jīng)可以啪啪嗎：揭秘生理期為什么不能啪啪啪，下面我們一起來看看月經(jīng)期進(jìn)行性生活的危害很大，可是有些女人抱著僥幸的心理，在這個(gè)特
2025-03-28
-
熱門排行
- 1
-
情侶吵架為何道歉沒用 方法選擇要正確
情侶吵架是很正常的一件事，但是有時(shí)候吵架完了，靠道歉是不能解決問題的，那這又是為什么呢?下面就來跟著小編一起了解下吧。吵架為什么道歉沒
- 2
-
旺夫女人才能幸福 女人旺不旺夫看3點(diǎn)
相信沒有一個(gè)女人不愿意帶有旺夫?qū)傩缘陌桑饶芙o自己帶來福利，又能獲得更多男人青睞。那么，對(duì)于男人來說，怎樣的女人才有旺夫相呢？女人旺
- 3
-
各國夫妻每周性生活次數(shù)排行
據(jù)韓國朝鮮日?qǐng)?bào)報(bào)道，美國一家制藥公司的調(diào)查結(jié)果顯示，韓國人性生活頻率最低，葡萄牙人最為活躍。美國跨國制藥公司曾對(duì)13個(gè)國家的34歲以上男
- 4
-
傳統(tǒng)避孕方式太老套 這6種你絕對(duì)想不到！
戴避孕套、吃避孕藥等等這些都是大家常見的避孕方式，但是卻沒有哪一種避孕方式是能夠完美避孕的。現(xiàn)在的避孕方式層出不窮，今天小編就介紹了6
- 5
-
性欲低下吃什么好 推薦這7種東西
解決性欲低下的方法有很多，食療無疑是非常不錯(cuò)的一種方式。那么，性欲低下吃什么好？1、辣椒研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進(jìn)“內(nèi)咖肽”的分泌，同時(shí)辣
- 6
-
包皮垢過多影響男人性功能 仔細(xì)清洗是關(guān)鍵
當(dāng)一個(gè)人的包莖或包皮過長時(shí)，使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，并逐漸形成奇臭的包皮垢。包皮垢適宜細(xì)菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。發(fā)
- 7
-
性愛時(shí)間短怎么辦 如何改善
性生活時(shí)間短一般都是男性的問題，可以嘗試一些方法進(jìn)行改善。那么，性愛時(shí)間短怎么辦？1.深蹲可提高性能力男性的性欲產(chǎn)生與維持與睪丸素有著
- 8
-
女人性欲旺盛正常嗎 是不是疾病
女人的性欲望強(qiáng)一些很正常，但有些女性性需求非常旺盛，很擔(dān)心這種情況。那么，女人性欲旺盛正常嗎？什么是性欲亢進(jìn)？性欲亢進(jìn)是指性欲過旺，
- 9
-
情侶交往的七大禁忌 切記不要輕易觸碰
小編認(rèn)為情侶與夫妻除了那張證以外，最大的不同就是包容度，夫妻之間的包容度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于情侶的，因此情侶在交往過程中還是有很多需要注意的禁
- 10
-
第一次約會(huì)選什么地點(diǎn)好 游樂場(chǎng)是不錯(cuò)的選擇
第一次約會(huì)如果能夠給女方留下好印象的話，會(huì)對(duì)兩人交往非常有利。那么你知道第一次約會(huì)選擇哪些地方比較好嗎？第一次約會(huì)地點(diǎn)選擇1、吃飯約會(huì)
相關(guān)評(píng)論
