女人長期禁欲有哪些危害

時間：2025-03-21 14:54 作者：修身堂

食色性也，性是人最原始的本能。若長期禁欲讓性欲望得不到釋放，再美的女人也會憔悴。我們來看看具體對女性會有哪些方面的危害。

在生理方面

女性的性需求和男性一樣，都會有性性興奮的時候，性興奮時的女性盆腔和陰唇都會有充血現象，而且越興奮時充血現象越明顯，如果女性沒有性欲或性欲低下則此生理現象則會受阻，甚至可能中斷，此時充血得不到釋放且不會及時消退，長期下來，盆腔會慢慢積血，則容易引起盆腔炎、子宮附件炎、陰道炎等等多種婦科病問題。

在心理方面

女性若長時間得不到性生活的滿足，容易造成心理上的疾病，出現情緒低落、煩悶、郁郁寡歡等等，因此女性要正確面對性生活，夫妻間可加強溝通，性生活前做足前戲和愛撫，男性要幫妻子慢慢走出性欲不佳的狀態，重新建立良好的性生活，才能有健康身心。

長期禁欲容易生病

古代養生書上有說過，陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，一般情況下，陰陽是平衡的，人體也必需維持平衡才能保持健康。如果陰陽偏盛或偏衰就會生病。適度的性生活正是調和陰陽的手段。（如容易內分泌失調，從而導致乳腺等方面疾病）

長期禁欲影響性能力

不論男女，性能力都存在一個“用進廢退”的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳；但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生銹、出故障，駕駛起來自然就沒有那么得心應手了。人的性能力也是如此。太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。

長期禁欲影響精神狀態

性欲望的正常實現，是性張力釋放的重要途徑，性渴望實現伴有的快感，可以帶來心理滿足。強烈的禁欲，將導致心靈的痛苦體驗，表現為精神恍惚，性情怪僻，進而出現軀體癥狀，如失眠、惡夢、頭暈、目眩、記憶衰退、胃腸不適等。

長期禁欲影響壽命

一些研究資料談到長期節欲對健康的長遠影響，比如長期沒有性生活的女性皮膚粗糙，面容無華，更易衰老。獨身男子其平均壽命縮短12歲，而女性可縮短5歲。這些女性不僅更易患盆腔炎等婦科病，而且乳腺癌發病率也要比有規律性生活的女性高一倍以上。

長期禁欲，除非那些真正清心寡欲，無欲無求的人沒有什么影響之外。世俗的男女，多多少少都會影響身心健康。

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