女人私處保養(yǎng)的八種技巧

時(shí)間：2025-03-18 06:33 作者：修身堂

很多女性對(duì)自己的私處一無所知，認(rèn)為別人看不見的地方無需花費(fèi)太多時(shí)間去保養(yǎng)，更多的時(shí)間應(yīng)該花在面子上。但是真正愛自己的女人，不會(huì)放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)。下面小編為你介紹幾個(gè)女人私處保養(yǎng)的技巧，希望能幫助到你。

女人私處保養(yǎng)技巧

1、隨身自帶的水杯

自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時(shí)可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時(shí)刻提醒到女性要多喝水，因?yàn)槎囡嬎梢詭椭眢w的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對(duì)預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對(duì)人體造成傷害。

2、上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙

上廁所小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的，千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。

3、選擇全棉的內(nèi)褲

現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽(yáng)下曬干，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。

4、時(shí)常準(zhǔn)備有潔陰液

要隨時(shí)保持外陰干燥通風(fēng)才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時(shí)換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。坐著工作時(shí)間久了要起身多活動(dòng)，也可有效防止外陰炎癥搔癢，潔陰液選擇正規(guī)的商家產(chǎn)品。

5、用正規(guī)的衛(wèi)生棉

衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊，需視個(gè)人的喜好及身體狀況選用；總之，在生理期間，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，是保護(hù)自己的最佳做法。專家建議是選擇好衛(wèi)生棉。

6、騎行時(shí)要小心

如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么當(dāng)她騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢(shì)調(diào)整，以使私處免受疼痛。

7、常喝酸奶

常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。

8、堅(jiān)持每年檢查

每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機(jī)會(huì)同醫(yī)生交談?dòng)嘘P(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。

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