90%人會犯的性錯誤你錯了嗎？

時間：2025-02-22 22:48 作者：修身堂

六成人不滿實質(zhì)性愛時間

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在實質(zhì)性愛時間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時，超過六成人對自己的性愛時間感到“不滿意”或“覺得一般”。對此，清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科馬曉年教授指出，人們總是對性愛時間過于在意，尤其男性。其實，各國夫妻實質(zhì)性愛時間沒人們想象的那么長。美國公布的一項調(diào) 查顯示，多個國家國民性愛平均時間4分24秒，最長紀(jì)錄是44分，最短僅為30秒。荷蘭烏得勒支大學(xué)的專家認(rèn)為，從插入到射精的時間為3—7分鐘，就足夠滿足雙方需要。對很多女性來說，實質(zhì)性愛時間過長不僅不會帶來快感，還可能影響高潮，性愛后適當(dāng)?shù)臏卮鎰龠^長時間的“馬拉松”。

四成人沒有任何后戲

有調(diào)查顯示，在亞洲國家，40%的男人在過完性生活后，對妻子沒有溫存表示。馬曉年指出，沒有后戲會讓女性產(chǎn)生“他只顧自己發(fā)泄，根本不管我”的想法，而性愛后擁抱一會兒、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作用。

半數(shù)人前戲不足3分鐘

調(diào)查顯示，12.7%的人沒有前戲，直奔主題；41.31%的人前戲時間在3分鐘以內(nèi)。也就是說，超過半數(shù)人前戲時間不足3分鐘。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中表示，完整的性愛應(yīng)該包括三部分，前戲、實質(zhì)性愛和后戲，三部分的時間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則。一般整體性愛時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應(yīng)占6分鐘左右為宜。他建議，年紀(jì)越大越要增強前戲時間，以便讓身體做好充分準(zhǔn)備，來迎接較高質(zhì)量的性愛。

前戲方式主要是摟抱親吻

在進入實質(zhì)性愛前，你都有哪些行為？調(diào)查顯示，摟抱和親吻(唇舌、耳垂、頸項、背部等)占到七成。美國密歇根心理學(xué)家、性治療師寇特博士指出，最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。用音樂燈光營造氣氛、說些挑逗的話、呼吸接觸……夫妻間不必過于拘泥形式，每次可以換個花樣，多些形式。

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