第一次遺精要怎么處理這些方法要記住

時(shí)間：2024-11-27 04:15 作者：修身堂

男孩到青春期的時(shí)候，身體發(fā)育基本上成熟了，心理也逐漸趨于成熟，因此就會(huì)迎來第一次遺精，就像女孩子在性心理成熟以后，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的現(xiàn)象。那么，第一次遺精要怎么處理？首先在心理上要有客觀的認(rèn)識(shí)，這屬于一種正常的生理現(xiàn)象，其次是處理好私處的衛(wèi)生，避免引起自己的不適。

什么是遺精

遺精是青春期男孩發(fā)育的一個(gè)重要標(biāo)志，是一種正常的生理現(xiàn)象。遺精通常又稱為“夢(mèng)遺”或“夢(mèng)精”，多數(shù)男孩子在睡夢(mèng)中發(fā)生。男孩首次遺精平均年齡為13歲~15歲，在11歲~18歲之間均可首次出現(xiàn)。也有報(bào)道，首次遺精的最小年齡為10周歲。由于男性的睪丸是產(chǎn)生精子的器官，隨著年齡的增長(zhǎng)，生殖器官成熟，睪丸每時(shí)每刻都在產(chǎn)生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿，這樣精液在體內(nèi)不斷地積蓄，當(dāng)達(dá)到一種飽和狀態(tài)時(shí)，就會(huì)通過遺精方式排出體外，所謂“精滿自溢”。往往是睡夢(mèng)當(dāng)中，突然就發(fā)現(xiàn)，陰莖排出黏糊糊的液體，早上醒來一看內(nèi)褲或被褥潮濕一片。一般來說，男孩每月遺精1次~2次，有時(shí)稍多幾次，均屬正常生理現(xiàn)象。少男首次遺精是性成熟的標(biāo)志之一。

第一次遺精要怎么處理

1、坦然面對(duì)，如實(shí)向父母訴說。

不要覺得不好意思啟齒，也不要覺得父母會(huì)笑話自己。天下沒有父母會(huì)笑話自己的。有的人不愿意同母親傾訴這件事，覺得這是關(guān)于男人的問題。那向父親講一講也行。畢竟，父親是過來人，你一點(diǎn)，他就明白了，他甚至都知道該怎么處理這件事了。這樣反而會(huì)對(duì)父子之間的感情更好。

2、洗一個(gè)熱水澡，換一條短褲。

這個(gè)是很有必要的。第一次出現(xiàn)夢(mèng)遺的時(shí)候。心理上的壓力很大，如果你的內(nèi)褲不更換，你的注意力是很難轉(zhuǎn)換的。光是更換內(nèi)褲還不夠，要用沐浴露或香皂，涂在身體上，用水徹底把那股味給沖走。讓自己的視線轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和生活中去。

3、開心自己向成熟了邁了一步。

一旦發(fā)生這種情況，有的人會(huì)覺得是自己病了，或是自己的身體怎么了？一些缺乏這方面知識(shí)的人想的可能更多。其實(shí)，你最應(yīng)該做的就是，你開心，你又向成熟的大門跨了一大步。這只是身體暗示你的一個(gè)標(biāo)志。所以，你更要把經(jīng)歷放到你的生活中去，努力奮斗。

4、記得補(bǔ)充一下生理上的知識(shí)。

因?yàn)橐淮螇?mèng)遺，你就會(huì)變得很困惑，甚至內(nèi)心都有很多不安，說明這方面的生理知識(shí)你知道的太少了。建議你去權(quán)威網(wǎng)站去查看一下，或者去書店看一看這方面的書。有了一定知識(shí)的自己，就不至于那樣的惶恐了。

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