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女人多長(zhǎng)時(shí)間自慰一次不傷身這些準(zhǔn)則要遵守

時(shí)間：2024-11-21 13:03 作者：修身堂

自慰其實(shí)也是一門技術(shù)活，不能太激烈，也不能太頻繁，今天小編就要帶著大家一起來分析下，希望對(duì)大家有幫助。

女人適合多久自慰一次

從18歲到39歲的婦女所報(bào)告的相對(duì)頻繁的單獨(dú)手淫(每月少次或更多)上升到48%，但這一手淫頻率在較大年齡組中的普遍性逐漸減少。

由此，看來手淫不僅不是男性專利，而且參與的人數(shù)比例和頻率也與男性相去不遠(yuǎn)，《性學(xué)觀止》一書中也談到了更多關(guān)于女性手淫的調(diào)查：在金賽的調(diào)查中，92%的男性和58%的女性在一生中曾數(shù)次以手淫達(dá)到高潮，女性最高人數(shù)比例達(dá)到62%，在45歲前，女性手淫人數(shù)仍不斷增加。54%的女性在15歲時(shí)就開始手淫，只有14%在20歲之后開始這種活動(dòng)。

對(duì)于女性手淫頻率，18-24歲的單身女性每年手淫21次，亨特調(diào)查中則為每年37次。在《大都會(huì)》雜志調(diào)查中頻率更高：35%的女性很少手淫，37%每月數(shù)次，25%每周數(shù)次，3%每天如此。這一頻率在不同的年齡上(直到55歲)都一致，并沒有隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。

性社會(huì)學(xué)家李銀河教授所著《中國女性的感情與性》一書中，看到中國女性對(duì)手淫所持的不同的看法和做法：“從行為上看，歸類為從不做、偶爾做和經(jīng)常做;從態(tài)度上看，則可分為有罪惡感和無罪惡感兩大類”。

手淫應(yīng)該是一個(gè)完全屬于個(gè)人的自由行為，與他人無關(guān)、與社會(huì)無關(guān)，更與道德無關(guān);至于手淫是否影響健康，在于每個(gè)人對(duì)自身感受的“量”的把握。一般來講，傷害我們的倒不是手淫行為本身，而是手淫罪惡感帶來的焦慮情緒在強(qiáng)化手淫、惡性循環(huán)。所以自慰適當(dāng)最好，過度了卻是傷害。

女人自慰的3大注意事項(xiàng)

1、應(yīng)該注意衛(wèi)生問題

自慰時(shí)應(yīng)把手洗干凈，指甲不要留太長(zhǎng)，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。

2、注意隱私及安全

最好找個(gè)私密的場(chǎng)所，例如是自己的房間、浴室等等，關(guān)掉手機(jī)及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保守的人尤其要注意，以免留下心理陰影。

3、避免密集性刺激

女性朋友如果長(zhǎng)期且經(jīng)常地自慰或借由性伴侶刺激器官，則有可能會(huì)促使器官逐漸肥大，一旦受到內(nèi)褲或自行車坐墊的摩擦，則將容易遭受病毒、寄生蟲、細(xì)菌和其它微生物的侵入，引起出血、潰爛等疼痛癥狀，進(jìn)而影響到性生活的美滿，因此必須謹(jǐn)慎小心。

大家現(xiàn)在知道女性健康的自慰頻率了吧，而且女性朋友在自慰的時(shí)候一定要注意好細(xì)節(jié)，才能讓自己的健康不受影響。

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