子宮后位怎么受孕 做好細節并不難
女人如果出現子宮后位的情況，對于精液的進入是很不利的，這也會導致受孕難度增大，如果出現了這種情況該怎么受孕呢?子宮后位如何提高受孕率1
2024-11-17
子宮后位怎么受孕 做好細節并不難
時間：2024-11-17 05:42 作者：修身堂
女人如果出現子宮后位的情況，對于精液的進入是很不利的，這也會導致受孕難度增大，如果出現了這種情況該怎么受孕呢?
子宮后位如何提高受孕率
1、性交后臀部抬高：性交時或性交后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕。
2、性交后俯臥或性交時采取背后跪式：使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。
3、子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：此類手術效果不肯定，數年后又可復發，目前多不主張使用此方法。
4、子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復位成子宮前位，然后短期內放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。
如何糾正子宮后位
子宮后位可積極糾正。堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。還可做以下運動來糾正子宮后位：
1、俯臥位運動：兩下肢輪流向后直舉，同時抬起兩下肢。
2、肘膝位(肘膝著地)運動：胸部向前向下伏地，兩下肢輪流向后上伸直，兩膝輪流向前向后爬行，足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
3、手膝位(手膝著地)運動：兩下肢輪流伸直向各方向運動，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同時舉起，左上肢、右下肢同時舉起，足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
4、手足位(手足著地)運動：后坐于足跟上，然后還原，兩下肢輪流向前屈膝。
5、跪位運動：跪位，身體直立，兩臂上舉后身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。
導致子宮后位常與睡眠姿勢有關，流產后及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果這些婦女，長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失。
雖然子宮后位對受孕有影響，但是只要在日常做出相應的措施并且進行針對性的糾正，還是可以提高受孕的概率的，希望大家可以重視。
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