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陽氣不足有哪些表現(xiàn) 為什么會陽氣不足

時間：2024-11-09 21:12 作者：修身堂

很多人對陽氣并沒有一個直觀的認(rèn)識，其實大家只要知道男人陽氣不足不是一件好事就可以了，今天小編就帶大家一起來看看男人陽氣不足有哪些表現(xiàn)，希望對大家有幫助。

陽氣不足的表現(xiàn)

陽氣不足之人，首先會怕冷，別人穿短袖，他卻穿長袖的衣服。手腳冰涼，這種冰涼，無論夏天冬天，手腳冰涼，和血虛的夏天熱，冬天冷是不一樣的。陽虛的人，臉色往往是蒼白的，或者嚴(yán)重了以后是發(fā)黑的，甚至出現(xiàn)兩個烏黑的眼圈，像煙熏的一樣。

如果落到具體臟腑上，除了前面講的總體的表現(xiàn)之外，五臟各自陽虛，會加上各自的表現(xiàn)，比如：心陽虛的人，會有心胸憋悶疼痛的癥狀;肝陽虛的人，會出現(xiàn)情緒抑郁低迷的情況;脾陽虛之人，會有食欲不振、惡心呃逆、大便稀溏等癥狀;肺陽虛的人，會咳嗽氣短、呼吸無力、痰如白沫等癥狀。腎陽虛的人，會出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛、小便頻數(shù)等癥狀。

陽氣為什么會不足

1、遺傳

如果孩子的父母陽氣不足，尤其是母親的體質(zhì)如此，則會將體質(zhì)遺傳給孩子，導(dǎo)致陽虛體質(zhì)，這種遺傳而來的，往往比較難調(diào)理，需要長期調(diào)養(yǎng)，保護自己。我見過很多孩子身體不健康，然后一看他們的母親，就明白為何孩子不健康了，母親是滿臉蠟黃，瘦弱不堪，這是自己沒有調(diào)理好身體，將體質(zhì)給了孩子。

2、調(diào)理不當(dāng)

天天吃冰冷的食物，導(dǎo)致脾陽不足，最終牽連腎陽不足。過度使用寒涼之藥，比如西藥里面的抗生素，比如中藥里面的清熱解毒的苦寒之藥等等。還有是自己平時保養(yǎng)不當(dāng)。比如，大冬天下雪，穿一條超短裙，絲襪，結(jié)果陽氣受傷，導(dǎo)致陽虛。還有就是消耗過度，比如，夜夜笙歌，夜生活豐富，縱欲過度，這樣的人，開始多是陰虛，然后陰虛累及陽虛，最終會導(dǎo)致腎陽不足。

3、自然衰老

隨著人體的自然衰老，人們會出現(xiàn)正氣不足的情況，其中有些老人，就會出現(xiàn)陽氣不足的表現(xiàn)。

如果你出現(xiàn)了陽氣不足的表現(xiàn)，千萬不要無動于衷，這可能是你的身體在報警了，你可以去做個檢查，然后好好補一補自己的身體。

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