遠離性早熟食物 讓孩子健康成長
隨著生活水平的不斷提高，不少家長都給孩子吃不同的補品，這樣做的后果就是導致孩子性早熟。那么哪些食物是性早熟的罪魁禍首呢？我們一起來看
2024-11-02
遠離性早熟食物 讓孩子健康成長
時間：2024-11-02 03:03 作者：修身堂
隨著生活水平的不斷提高，不少家長都給孩子吃不同的補品，這樣做的后果就是導致孩子性早熟。那么哪些食物是性早熟的罪魁禍首呢？我們一起來看看吧。
易致性早熟的食物有哪些？
1、油炸類食品
高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂 ，導致性早熟;而且食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。
2、家禽脖子
現在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟 ”的高危行為。
3、反季節的水果
冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也應避免給孩子食用。
4、口服營養液
一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。
如何預防性早熟的發生？
1、對性早熟的兒童應進行月經知識和經期衛生的教育，性教育應根據兒童的理解力及早開始。
2、要預防性早熟的發生，家長還應注意少給孩子吃雞肉、牛肉、羊肉、蠶蛹等，也不要濫用未經嚴格檢測的所謂兒童食品。
3、及早發現，及時治療。家長除掌握必要的醫學知識外，平時應多留心觀察孩子是否有第二性征過早出現、10歲以下的孩子身高增長突然加速等現象，一旦發現異常，應及時前往正規醫院就診。
4、勿給孩子濫服營養滋補品，比如蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補藥”，妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸。
日常生活中怎么避免性早熟？
1、蛋白質攝入量不要過多，因為營養過剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要預防性早熟的發生，家長還應注意少給孩子吃肉食，現代的肉類食品，尤其是雞、鴨、豬肉、魚類均含有許多促進生長的激素，追究其原因，乃是因為飼料里添加了激素；多吃海產品、蔬萊、瓜果等，適當食用一些粗糧以保證營養均衡。
2、不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補藥”。孩子患病后，很多家長自作主張給孩子吃補藥，其實大多數孩子患病后恢復很快，除非是慢性病，基本上不需要進補。
3、不要給孩子亂吃增進智力的保健品，亂吃保健品也會走進另一個進補的誤區，導致孩子性早熟的發生。
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