7種方法，助你遠(yuǎn)離性功能障礙疾病

時(shí)間：2025-02-20 18:00 作者：修身堂

在社會(huì)上越來越多人患上性功能障礙，性功能障礙的危害是很大的。性功能障礙的患者會(huì)出現(xiàn)性欲降低、勃起障礙、性交障礙、性高潮障礙、射精障礙、性冷淡等癥狀，許多患者因此而導(dǎo)致陽痿早泄，最終導(dǎo)致了感情、家庭破裂，甚至是患上憂郁癥。那么，如何預(yù)防性功能障礙呢？下面就由兩性專家來給大家詳細(xì)解答這個(gè)問題。

（1）樹立性的正確認(rèn)識(shí)

由于我國受到幾千年封建思想的影響，把性知識(shí)神秘化，或視為下流淫穢，從不公開討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實(shí)，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流，性交無非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯(cuò)誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會(huì)對(duì)正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。

（2）去除精神壓力

除上述的許多錯(cuò)誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力，抑制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。

（3）創(chuàng)造安定的性交環(huán)境

性交的環(huán)境對(duì)性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響，應(yīng)避免性交外的任何干憂。

（4）創(chuàng)造一個(gè)十分輕松愉快的氣氛

性交前和性交時(shí)，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。

（5）相互照顧各自的愛好

性交常是男女愛情的最高表現(xiàn)，在做愛和性交的過程中，如能相互照顧，各自主動(dòng)地投其所好，可增進(jìn)愛情，增長(zhǎng)快感。

（6）注意表示性要求的藝術(shù)性

當(dāng)要向性伴提出性要求時(shí)，最好不要直言，注意表達(dá)的藝術(shù)。

（7）熟知性器官的生理功能

性交前做愛和性交時(shí)，應(yīng)充分注意到最易誘發(fā)性興奮的部位。

以上只是怎樣在日常生活中預(yù)防性功能障礙疾病的一些小建議。患者及家人都應(yīng)正確認(rèn)識(shí)性功能障礙疾病。若在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)勃起障礙，無論是青年男性還是中年男性。一定要盡早前往正規(guī)三甲醫(yī)院，及時(shí)就診。通過科學(xué)合理地用藥和輔助心理治療就能康復(fù)。

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