這些壞習慣會導致性冷淡別讓性福離你而去

時間：2024-10-27 23:00 作者：修身堂

性冷淡是指當事人對性表現出一種毫無追求甚至是厭惡的態度，其實生活中很多不良的小習慣是會導致性冷淡的，下面就讓我們一起來看看吧。

導致性冷淡的壞習慣

1、不健康的飲食

我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過于講究或者可以的節食，就會打破身體的系統，影響身體健康，進而影響人的性欲。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比較強烈。此外，因為不健康飲食造成的性欲較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環。

(1)過量喝牛奶

一項研究發現，如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起性欲下降。醫學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵制品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當人體服用食品后，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體自身"管理家務"的運作系統就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導致性功能降低。

(2)晚飯吃太飽

浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性欲，進而影響性生活的正常進行。專家介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應增加，而身體其他部位血液的供應量也會相應減少，這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數女性與部分男性會出現性欲下降的情況，這也不利于進行性生活。因此，建議最好在飯后1個半小時左右，再和伴侶享受魚水之歡。

2、負面心理情緒

這里所說的心理因素指的是，女人在所萬輸卵管結扎術后，可能會因為精神上的原因導致性欲降低或者性沖動受到抑制，可經心理治療而消除。男子做輸精管結扎術后，并不影響受術者性功能，個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延長或經血量增加而降低性欲。

性冷淡怎么辦

1、飲食調理

韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。