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乳頭爛了怎么辦哺乳需要多注意

時(shí)間：2025-05-15 09:18 作者：修身堂

很多新媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳頭爛了，這大多都是由于哺乳經(jīng)驗(yàn)缺乏等原因造成的，今天小編就帶大家一起來了解下乳頭爛了該怎么處理，希望對大家有幫助。

乳頭爛了怎么解決

如果乳頭皮膚損壞，細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入乳房組織，容易引起乳腺炎或膿腫。如果嬰兒停止吸吮，乳汁不能排空，感染發(fā)生的可能性很大。產(chǎn)后哺乳時(shí)，要注意防止嬰兒咬傷乳頭。乳頭長時(shí)間受嬰兒唾液浸泡也容易發(fā)生皸裂，因此每次喂奶時(shí)間不宜過長，一般以15～20分鐘為好;也不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。其他防護(hù)措施還有清洗乳頭時(shí)停止使用堿性大的肥皂、洗滌劑或涂抹藥物性油脂。改進(jìn)嬰兒吸吮姿勢并繼續(xù)給嬰兒母乳喂養(yǎng)，可以先從不痛一側(cè)的乳房喂養(yǎng)，當(dāng)喂養(yǎng)姿勢改進(jìn)后，通常疼痛會(huì)立即改善，皸裂會(huì)很快愈合。

在哺乳間歇，盡可能將患側(cè)乳頭暴露在空氣和陽光中。每次哺乳后在乳頭上留有一滴后乳，有助于乳頭皮膚的愈合。有時(shí)在改進(jìn)吸吮姿勢后，疼痛仍持續(xù)，或因乳房腫脹，嬰兒不能吃到足夠的乳汁，會(huì)致使乳汁積滯加重，所以在皸裂愈合前，需將乳汁擠空。當(dāng)已有乳頭破裂發(fā)生時(shí)，乳母更應(yīng)注意保護(hù)和重視局部衛(wèi)生，以免感染發(fā)炎。

可先用溫開水洗凈乳頭破裂部分，接著涂以10%魚肝油鉍劑，或復(fù)方安息香酊，或用中藥黃柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜調(diào)勻涂患處。喂奶前要洗凈藥物，并用乳頭護(hù)罩或消毒紗布保護(hù)乳頭。如果乳頭破裂較為嚴(yán)重，應(yīng)停止喂奶24～48小時(shí);或用玻璃奶罩吸出乳汁進(jìn)行間接喂奶，以使孩子不直接接觸乳頭，也可直接擠到消過毒的干凈奶瓶里來喂孩子。如果附近有奶水充足的乳母，其嬰兒又吃不完奶的話，可請她幫幫忙，一天給喂1～2次。如果沒有補(bǔ)奶的可能，必須給嬰兒加喂牛奶。這樣堅(jiān)持一天后，一側(cè)乳頭的傷口好了，要馬上恢復(fù)喂奶。

如何保養(yǎng)好乳房

1、保持愉快心情

擺脫糟糕的情緒，是對乳房最及時(shí)的保護(hù)。北京天壇醫(yī)院外科乳腺科主任醫(yī)師王丕琳表示，長期緊張、低落的情緒會(huì)導(dǎo)致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。如果患者本身性格內(nèi)向，不會(huì)排解壓力，則可能造成惡性后果。荷蘭研究發(fā)現(xiàn)，乳腺癌與抑郁情緒之間有明顯聯(lián)系。

2、低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟耍黾尤梭w代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

3、冷熱水沐浴

冷熱水交替沐浴時(shí)水溫不宜太高，否則可能會(huì)讓乳房的結(jié)締組織老化、身體肌膚失去彈性。淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進(jìn)行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環(huán)。

4、不亂吃減肥藥

亂吃減肥藥讓身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為黃體素分泌減少，雌激素相對增多，催乳素升高會(huì)導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生。所以，貪女減肥要得當(dāng)，健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是正道。

5、拒絕或控制酒精攝入量

飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此，女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。

6、睡覺規(guī)律

睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

女性朋友們在生活中應(yīng)該要多注意乳房保養(yǎng)，如果是新生媽媽一定要多請教哺乳的技巧，這樣才能更好地保護(hù)自己不受傷害，最后也希望大家身體健康。

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