想要激起性伴侶欲望這四步很重要

時(shí)間：2025-05-13 07:24 作者：修身堂

很多人在性愛的時(shí)候總是不知道怎樣的性愛技巧是適合自己的，但是還是有些人知道要從身體的皮膚開始刺激，讓自己的伴侶知道怎樣的性愛更加的適合自己。因?yàn)槠つw是人體最大的刺激感應(yīng)器。近日，美國(guó)印第安那州德堡大學(xué)心理學(xué)家馬特·赫頓斯坦在接受《女性健康》雜志采訪時(shí)指出，適時(shí)觸摸愛人，能給予對(duì)方非一般的感受，甚至在意見不合時(shí)成功“說(shuō)服”伴侶。

四步成功激起性伴侶欲望

第一步：“揉背”是性欲的開始

若發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、伴侶生氣了，不妨從背后靠近他/她，一只手輕輕抱住，另一只手緩慢地?fù)崦浔巢俊＿@能迅速澆滅怒火，向伴侶表明：我知道你為何生氣。這一動(dòng)作還能讓對(duì)方冷靜，撩撥其性欲。在性愛的時(shí)候，我們可以揉著自己伴侶的背，是在告訴伴侶你的性愛感覺，以及你現(xiàn)在的心情是怎樣的，所以在性愛的時(shí)候，不妨在使用避孕套，更加能讓你在性愛中激起伴侶的更多的性愛欲望，改變性愛的各種技巧。

第二步：攬住伴侶的腰

丈夫性致高昂、妻子性趣寡淡時(shí)適用這一方法。丈夫一手強(qiáng)有力地?cái)堊∑拮拥难瑢⑺龘砣霊阎小б恍┝α康膿肀苋〉米罴研Ч茏屌诵奶铀伲磷碓?ldquo;男人味”中。更能讓伴侶有安全感，在性愛的時(shí)候更能讓心的將自己的感覺和欲望更加充分的展現(xiàn)出來(lái)，更能讓你在性愛中知道怎樣的性愛更能滿足你和伴侶之間的性愛關(guān)系。什么是你最帶的技巧，更加能充分的展現(xiàn)了你的性愛技巧能力。

第三步：“握住手腕”

如果你不舒服，希望伴侶推掉約會(huì)，多陪伴你，就緊緊握住他/她的手腕，晃動(dòng)兩下吧。這能激活對(duì)方心底的“南丁格爾情結(jié)”，是傳遞畏懼的最佳方式。伴侶的體內(nèi)會(huì)因此釋放一種激素，點(diǎn)燃其同情心和親近感。在性愛的前戲好，握緊對(duì)方的手是你在性愛中最能將自己的各種性愛技巧充分展示的方式。所以你在性愛的時(shí)候，你需要怎樣性愛的方式。怎樣的性愛方式更能刺激你的性愛伴侶更加的高潮。

第四步：鎮(zhèn)靜“擁抱”

當(dāng)伴侶焦慮、有壓力時(shí)，不妨握住他/她的手10分鐘，然后擁其入懷20秒。北卡羅來(lái)納州州立大學(xué)的研究顯示，擁抱和強(qiáng)有力的握手能明顯減少不安情緒，心率和血壓都能因此恢復(fù)正常。如果焦慮程度很高，可以在伴侶的手背上緩慢畫圈，也能使其冷靜下來(lái)。這是性愛技巧的第四步更是最能激起想要性愛伴侶的一種方式，在性愛的時(shí)候，擁抱更能表達(dá)你的欲望。

做好前戲享受激情時(shí)刻

1.情緒上的前戲

性愛前，無(wú)論任何一方都必需在情緒上作好準(zhǔn)備。但對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，在工作上渡過(guò)了辛苦的一天后，已提不起勁去想性事，這是因?yàn)樗麄儫o(wú)法把自己從白天發(fā)生的事情抽離，更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事。

你可幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離，與他（她）談一天里的事，為他（她）擦擦背、按摩一下，或是坐在一起閱讀、聽音樂(lè)或是看電視。重點(diǎn)其實(shí)在于以一種幫助建立互信及親密關(guān)系的方式，與你的愛侶共渡共處的時(shí)間。這理應(yīng)可令你們放松自己，制造美好性愛所需的元素。

2.生理上的前戲

這包括親吻、摟抱、愛撫和按摩等動(dòng)作。愛撫性感地帶可以增強(qiáng)一個(gè)人的興奮程度，這對(duì)女性而言是很重要的，因?yàn)檫@意味著陰道壁有足夠的時(shí)間分泌潤(rùn)滑液，讓陰莖容易進(jìn)入。

3.時(shí)計(jì)表：男五分，女十五分

男性可以在不超過(guò)五分鐘的時(shí)間內(nèi)達(dá)致高潮，有時(shí)甚至更快──在這問(wèn)題上，保持陰莖勃起，延遲高潮是需要講求專注和技巧的。對(duì)女性而言，則需要十五分鐘左右才能達(dá)到高潮。結(jié)果，每每在高潮過(guò)后，男性就滿意地離開（或是倒頭入睡），女性則因此而感到非常失望，甚至感覺受騙。為確保女性的需要能在一段健康的關(guān)系中得到滿足，男性須切記給予他們的伴侶足夠的關(guān)注和時(shí)間，使雙方都得以享受性愛。

由于男性的高潮來(lái)得比女性快，你們需給點(diǎn)時(shí)間，為女性制造性愛的親密感覺，要知道令雙方都能享受性愛是很重要的。（參考網(wǎng)站：中華康網(wǎng)）

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