卵子為什么會老化年齡不是決定因素

時間：2025-05-11 22:06 作者：修身堂

卵子老化對于很多相當媽媽的女人是一件很可怕的事情，但是你們?nèi)绻詾槟挲g的增長是卵子老化的原因，那可就大錯特錯了，接下來就讓我們一起來看看卵子為什么會老化。

卵子老化的原因

卵子最原始的細胞在出生時就已經(jīng)儲存在女性體內(nèi)了，之后也不會再有新的生成。因此，隨著年齡的增加，卵子會逐漸受到外界的傷害、進而變得老化。另外，卵巢、子宮的疾病，環(huán)境污染、過大的精神壓力，失衡的飲食生活，身體的受涼和吸煙習慣等都會加速卵子的老化。老化的卵子因為不能變得再年輕，所以了解保持卵子良好狀態(tài)的方法是妊娠生活的根本。

卵子老化是正常的嗎

正?，F(xiàn)象的卵子老化是指從卵巢中排出的卵子，隨著時間的推移，細胞質(zhì)不斷老化，最后走向死亡，這是不可避免的。哺乳動物的卵子一般從排卵后8小時左右開始顯著老化。不過，并不是從這個時候開始突然老化，而是從一開始排卵充滿活力的狀態(tài)開始，隨著時間的推移而逐漸老化的。由于卵子的老化進行得很快，所以最好在排卵23小時之內(nèi)受精。

動物實驗和人的調(diào)查顯示，如果排卵比預定時期延遲，卵子則在卵泡內(nèi)就開始老化，那么當?shù)人鼜穆殉才懦鰰r，就已經(jīng)是老化的卵子，若是相當老的卵子，由于它還有幾小時的可受精能力，如果碰到充滿活力的精子，也能受精，不過這種受精卵多在發(fā)育中死亡。這一類的卵子老化則是不正常的，會使流產(chǎn)和畸形兒增加。

卵子老化如何檢測

卵子老化是可以自檢的，生理周期突然變得不穩(wěn)定，或生理期遲遲不來等，因為生活步調(diào)改變，而導致卵子老化的可能性相當高。卵子老化是所有女性都會面臨到的自然現(xiàn)象，自己也無法準確地注意到。如果擔心的人，可以前往婦科診所看診檢查，接受醫(yī)師的諮詢及治療後，可以試著做卵巢年齡檢測(AMS)。

提高卵子質(zhì)量要保持輕松愉快的心態(tài)，學會調(diào)整情緒：不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少，強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，引起卵巢功能減退及月經(jīng)失調(diào)。

提高卵子質(zhì)量要改善日常生活環(huán)境，遠離危險環(huán)境：汽車尾氣、工業(yè)排放、電輻射等物質(zhì)皆會導致卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，如果準備做試管嬰兒或人工授精的朋友，一定要遠離這樣的環(huán)境，因為會影響到卵巢。

如何延緩卵子老化

1、不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結(jié)果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子，記得遠離煙酒。

2、不熬夜、有規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會使卵巢的功能發(fā)生紊亂，影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養(yǎng)成早睡、早起的規(guī)律生活。

3、經(jīng)常站起來走走。對于很多人來說，經(jīng)常鍛煉已經(jīng)成為一種奢望，沒時間、沒心情等等?？傊懈鞣N各樣的理由支持者身體的懶惰。尤其是經(jīng)常坐在辦公室里、甚至電腦前的女性。長時間的坐著不動對骨盆內(nèi)的血液循環(huán)是最為不利的。如果不能經(jīng)常鍛煉，那就抓緊一切機會站起來走走吧。

卵子老化對于女人來說是一件很危險的事，所以各位女性朋友們一定要在日常保護好自己的身體健康，不要因為一些不好習慣終結(jié)了自己得卵子，這也是對自己最大的傷害。

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