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卵子老化能懷孕嗎要相信自己能行

時(shí)間：2024-10-22 17:48 作者：修身堂

卵子老化是很多大齡準(zhǔn)媽媽必須面對的一件事，但是卵子老化能懷孕嗎?其實(shí)女性朋友們對這個(gè)不需要太過擔(dān)心，下面我們就一起來了解下吧。

卵子老化能懷孕嗎

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，女性在27歲之后，卵的質(zhì)量可能就會(huì)開始下降，現(xiàn)今則公認(rèn)33或34、35歲之后，卵的質(zhì)量開始往下降，40歲之后更明顯!而生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域最困難的就是無法扭轉(zhuǎn)的卵子老化問題，所以最理想的應(yīng)對方法是越快結(jié)婚、越快生育越好。然而晚婚是現(xiàn)今社會(huì)無可避免的趨勢，使得生育必須往后延。

女性原始的生殖細(xì)胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環(huán)境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，功能也在逐漸退化，很容易導(dǎo)致卵子的染色體發(fā)生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，由染色體異常導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或智力低下的比率隨著準(zhǔn)媽媽的年齡增長而成倍地增加。

如果想懷孕的夫婦可以吃些孕前胚胎營養(yǎng)素調(diào)理月經(jīng)，促進(jìn)卵子和精子的生成，并且提高精子和卵子的質(zhì)量，有利于助孕，可以試試。如今冰凍卵子除了上述的醫(yī)療目的之外，已經(jīng)漸漸有未婚女性基于日后生育的規(guī)劃，趁年輕先冰凍卵子，以便日后再解凍受孕生子。

如何提高受孕幾率

1、自己準(zhǔn)確掌握好是否處于排卵期。

你可以根據(jù)自己的生理變化來識(shí)別。有些女性在排卵期期間因?yàn)槁炎优懦雎殉矔?huì)感到小腹陣痛或是類似月經(jīng)時(shí)的疼痛。在排卵期之前，陰道會(huì)分泌出雞蛋清一樣的黏液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來潮前12~16天，但是也要記住每個(gè)月的排卵期可能是不一樣的。這個(gè)對于提高受孕率有很大的影響，只要是在月經(jīng)周期的前半段期間。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應(yīng)量，以便在卵子釋放的時(shí)候及時(shí)受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)槁炎油ǔＶ荒艽婊?2--24小時(shí)。

2、為了提高懷孕幾率，你們還要記住最重要的事就是：減輕壓力。

遺憾的是，對于很多夫妻來說，嘗試懷孕會(huì)成為他們生活中的一個(gè)主要壓力。當(dāng)他們太專注于在“合適”的時(shí)間(也就是排卵期左右)過性生活時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。為了確定排卵時(shí)間，他們也許還會(huì)用到基礎(chǔ)體溫表和排卵試紙。但其實(shí)沒有證據(jù)表明，這些方法中有哪一個(gè)能夠自然地提高懷孕幾率。當(dāng)然他們還有來及生活和家庭各個(gè)方面的壓力，其實(shí)這樣是不利于提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。

3、想辦法增加精子的數(shù)量、提高精子的質(zhì)量。

這樣也是一個(gè)很提高受孕的重要因素。為了增加精子的數(shù)量，你可以鼓勵(lì)丈夫穿著較寬松的內(nèi)褲和長褲，讓他洗涼水澡，而不是熱水澡。煙酒過度也會(huì)造成精子數(shù)量和質(zhì)量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽煙，如果有可能的話最好戒煙戒酒。有關(guān)某些維生素和微量元素能夠提高精子質(zhì)量的說法很多，但是對此并沒有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)。

4、可以利用一段時(shí)間來調(diào)節(jié)好飲食。

很多人都認(rèn)為受孕月營養(yǎng)補(bǔ)充充足可以提高受孕機(jī)會(huì)，其實(shí)不然，如果營養(yǎng)過剩反而會(huì)降低受孕率。這是因?yàn)槿绻偸谴篝~大肉，蛋白質(zhì)、脂肪攝入過多會(huì)使體液偏酸性，在女方，過酸的陰道環(huán)境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進(jìn)入輸卵管與卵子相遇;在男方，精液偏酸，也會(huì)使精子大量死亡，健康精子達(dá)不到一定量，就不能保證受孕成功。因此，在準(zhǔn)備生育的3個(gè)月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內(nèi)酸堿平衡。

其實(shí)懷孕不僅僅只是女人的事情，男人們也是需要進(jìn)行配合的，只要伴侶之間可以齊心協(xié)力，那么懷孕不會(huì)是一件很難的事情，相信自己一定能行。

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