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有人這樣看是否排卵你這方式可選錯(cuò)了

時(shí)間：2025-05-09 22:57 作者：修身堂

很多女性朋友想通過觀察的方法來看看自己有沒有排卵，但是肉眼真的可以看到卵子嗎，今天小編就帶大家一起認(rèn)識(shí)下你該如何觀察自己的卵子。

卵子能看到么

第一方面：卵泡破裂排出后是排在盆腔里面的，不會(huì)到陰道外面的。所以是看不見的，但是能通過B超檢測(cè)排卵情況。

第二方面：卵子排出后可以存活一兩天的，您打算要孩子的話，那么還是可以同房試孕的。各位女性要知道分泌物是可以觀察的

第三方面：卵泡排出是看不到摸不到的，但是排卵會(huì)有一定的征兆，各位女性可以觀察觀察。也可以考慮用排卵試紙測(cè)一下。

注意事項(xiàng)排卵期排出的卵子用肉眼肯定是看不到，但是可以通過檢測(cè)能夠知道卵子的情況。各位女性一定要注意卵子在排出后是可以存活24小時(shí)的。

怎么知道有無排卵

有規(guī)則月經(jīng)周期的排卵時(shí)間一般相對(duì)穩(wěn)定，排卵多發(fā)生于下次月經(jīng)來潮的13-16天，在圍排卵期女性可出現(xiàn)一些自我感覺，如由于排卵前的雌激素峰的影響，宮頸分泌的粘液量明顯增加，因而陰道排出的粘液也明顯增多，如蛋清狀，拉絲長，而排卵后粘液迅速減少而且變稠。此外，排卵時(shí)形成的卵巢壁的小創(chuàng)口可能有少量的出血，刺激腹膜，或由于前列腺素的分泌引起下腹不適甚至疼痛稱排卵痛，而排卵期急劇的內(nèi)分泌波動(dòng)也可導(dǎo)致少量的子宮內(nèi)膜的出血稱排卵期出血。

基礎(chǔ)體溫變化可知排卵

原理是這樣的：孕激素可引起體溫升高，女性在排卵后形成黃體，分泌孕激素，可使體溫升高0.5℃。臨床依據(jù)基礎(chǔ)體溫的變化，判斷有無排卵和黃體功能。體溫受很多因素影響，在基礎(chǔ)狀態(tài)下，即睡眠6~8小時(shí)醒后立即測(cè)口中舌下體溫，相對(duì)地較為穩(wěn)定，因此稱為基礎(chǔ)體溫。基礎(chǔ)體溫的缺點(diǎn)是受很多因素的影響，有時(shí)波動(dòng)較大，反映的情況比較粗糙，需要選擇性地參照激素測(cè)定的結(jié)果，才能更確切的了解卵巢功能。

可以通過B超觀察卵泡知排卵

B超監(jiān)測(cè)排卵，具有無損傷、方便、檢出率和準(zhǔn)確率高、可攝象記錄以作比較等優(yōu)點(diǎn)。在應(yīng)用促排卵藥后或自然周期中，最好采取B超檢測(cè)排卵。B超檢測(cè)排卵可以直接觀察卵泡的發(fā)育情況，是否發(fā)生排卵;以及卵巢對(duì)排卵藥物的反應(yīng)性。是目前觀察排卵情況的最好方法。具體方法是在月經(jīng)周期第8—10天開始，觀察優(yōu) 勢(shì)卵泡的出現(xiàn)和發(fā)育，一直到排卵時(shí)。同時(shí)超聲監(jiān)測(cè)還可以清晰觀察子宮內(nèi)膜的厚度和形態(tài)，對(duì)預(yù)測(cè)妊娠有一定的作用。

怎樣才能排卵

有女性朋友說，我的月經(jīng)周期從一開始就不準(zhǔn)，幾乎都是幾個(gè)月來一次的，所也不知道哪天是排卵期，我每天都做排卵測(cè)試的，但是還是沒有排卵。怎樣做才正常排卵呢?

多運(yùn)動(dòng)但不能過度

發(fā)生了月經(jīng)的不規(guī)則，或者閉經(jīng)等問題，因此適度的鍛煉主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運(yùn)動(dòng)是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可，而且還會(huì)有可能改變了激素的分泌。

禁止亂服藥、吸煙酗酒

吸毒、吸煙酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等，均可以對(duì)激素分泌造成了干擾了。

合理的飲食結(jié)構(gòu)

含有豐富咖啡因的飲料，比如：濃茶、咖啡、可樂等對(duì)于不孕的影響還沒有一致的結(jié)論，但是通常都不會(huì)建議過量。

其實(shí)各位女性朋友們真的不能用肉眼去觀察是否排卵，你可以通過各種排卵的身體反應(yīng)去感受自己的身體狀況，最后當(dāng)然也是希望大家得償所愿了。

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