當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

青春期少女怎么控制性沖動？

時間：2025-01-21 10:18 作者：修身堂

青春期是人生的一個特殊時期，在這個時期，人們開始發(fā)育、逐漸走向成熟。對于青春期的少女來說，隨著生理的成熟，會有一定的性愛沖動。但是，這時的身體又不具備過性生活的條件，因為很多器官尚未發(fā)育完全，若是進(jìn)行性生活，會對健康產(chǎn)生危害。那么青春期的少女，該如何控制自己的性愛沖動呢？

正確認(rèn)識青春期性沖動

首先要從心理上，正確認(rèn)識青春期的性沖動。青春期的孩子具有一定程度的性沖動是正?，F(xiàn)象，當(dāng)少男少女進(jìn)入青春期，基于生理原因，體內(nèi)會產(chǎn)生原生態(tài)的性沖動，而伴隨這純天然性沖動而來的，還有強(qiáng)烈的性渴望和性幻想。由于我國傳統(tǒng)教育缺少對性啟蒙方面的教育，而面對父母又覺得尷尬，這使得很大一部分青少年雖為此苦惱卻又無從化解。青春期心理咨詢可以有效解決這一問題。

掌握正確的性愛觀念

此時師長們也可以給她們灌輸一些正確的性愛觀念，就像兩性知名品牌lelo所講的那樣：健康的身體是完美性愛的基礎(chǔ)。而作為青春期的少男少女們，身體并沒有完全發(fā)育成熟，所以并不適合進(jìn)行性生活。只有等到他們的身體完全能夠承受時，再進(jìn)行性生活，那時才能體會到更加和諧、更加美好的性愛。

認(rèn)真選擇一起相處的朋友

所謂“近朱者赤，近墨者黑”。道德品性不良的朋友，會影響你的一生，遠(yuǎn)離這些人，也就遠(yuǎn)離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話題很多，只要找到合適的話題，總能避免一些尷尬的發(fā)生。

盡量不要跟異性單獨(dú)相處

女性產(chǎn)生性沖動，可能很多時候是跟異性單獨(dú)相處導(dǎo)致的。尤其是對方還是你喜歡的對象時，就更容易了。對于青春期少女來說，應(yīng)該盡量避免跟異性單獨(dú)相處。

通過運(yùn)動宣泄能量法

青春期的男女，精力旺盛，如果將過剩的精力宣泄出來，則也會減少性沖動。運(yùn)動是宣泄能量的一個好方法。青春期心理咨詢師建議青少年在出現(xiàn)性沖動時，可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個冷水澡，或干些什么體力活，通過腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移。而且適當(dāng)運(yùn)動還能強(qiáng)身健體，一舉兩得。

有沖動時使用移情大法

有時候之所以產(chǎn)生性沖動，是因為跟異性相處引起的。如果雙方正在談曖昧的話題時，對方或自己有了蠢蠢欲動的感覺，這時可把話題的方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到工作、學(xué)習(xí)等健康內(nèi)容上來。因為語言內(nèi)容的變化，興奮的心情會壓抑回去。

快速轉(zhuǎn)移到安全的環(huán)境中

有一些“不安全”的環(huán)境，會讓女孩更容易產(chǎn)生性沖動，尤其是在浪漫的環(huán)境中。一些特定的環(huán)境容易營造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時由于燈光暗淡，樹叢花香而引起性沖動的產(chǎn)生，這時可主動提出到光亮或人多的地方，或找借口離開，這樣就會使對方控制住自己的沖動。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：青春期男孩如何抑制性沖動？

下一篇：青春期少男少女性沖動怎么辦？

相關(guān)推薦

青春期男孩如何抑制性沖動？青春期女孩為什么會性沖動呢？青春期為何會出現(xiàn)性焦慮青春期女性的性愛追求　青春期女性性行為有何危害？青春期性沖動容易引起前列腺充血青春期男女都是如何克制性沖動的？青春期引起性沖動的幾個原因青春期男女如何抑制性沖動青春期男孩產(chǎn)生性沖動的原因