女人的性恐懼如何消除這些方法要試試

時間：2024-10-19 14:57 作者：修身堂

性恐懼是讓男女都很頭疼的一件事，尤其是女人，一旦性恐懼就很可能導致感情破裂，今天小編就和戴安一起看看女人該如何消除性恐懼，希望對大家有幫助。

女性對新婚后的性生活產生恐懼心理，她們還不清楚夫妻如何和諧相處，這完全是正常現象。人們在第一次面對一件有可能對自己造成傷害的事情時，本能地會感到有些害怕。對一個毫無性體驗的女性來說，不管她掌握了多少性知識，都會對夫妻性生活產生畏懼心理，因為從性生活的動作上來看，女性永遠處于被動，象征著被侵犯，而男性的動作卻代表著進攻。正因為如此，我們只聽說過女性在這方面有恐懼感，而從來沒有聽說過有哪位男性表達過類似的憂慮。

消除女性恐懼的方法有如下兩種：

1、掌握知識法：許多女性性恐懼是由缺乏性知識釀成的。正如有些學者所說的那樣：“愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼”。所以，要夫妻共同閱讀有關性知識讀物，了解女性的性心理和性反映等有關生理、心理知識。

2、轉移注意法：將自己的注意力從恐懼對象轉移到其他方面去，這是消除性恐懼的有效方法。如初次性交時由于女方膽怯和疑懼，男子應該特別對女子關懷與體貼，撫愛加耐心，和她交談，有步驟地激發性欲，當女子抑制不住性沖動時，再逐步完成性結合，那種恐懼心里也就自然而然地不存在了。

千萬不能帶著性恐懼結婚

帶著恐懼感結婚，必然會對婚后性生活起著破壞或阻礙作用，這樣的結果不但新郎不愿出現，新娘也不愿意看到。防止這種后果出現的方法，需要即將成為新娘的女性對性交過程有一個真正的透徹了解。新娘應該明白，女性完全沒有理由害怕性生活，獻身于自己所愛的人是一種幸福，絕不是受到侵害。從生理上來說，女性的陰部具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以獲得快感而不是痛苦。事情就是這樣古怪，你越害怕就越會感覺到疼痛，而越痛就越害怕，這樣，就會陷入一種惡性循環之中。

另外，女性最好能讓男朋友幫幫忙。這倒不是因為他比你懂得多，而是因為兩個人在一起進行這方面的討論，可以增加親密感，打破不必要的羞恥心理。而一旦對方對未來的新娘做出了安慰，并保證盡量溫柔對待時，恐懼感就會被幸福感所代替。(心理學家分析女性產生性恐懼的深層次原因有三種：患者從小缺乏愛，受到父母的安撫太少，因而對別人突然的身體親近感到不適;患者受到父母過分的呵護，沒有經受過挫折，以為性愛會對自己造成傷害;最后缺乏性愛的相關知識。

女性要調整好自己的心態，才能更好地面對丈夫，開始自己的新婚生活。

對于女人而言，性恐懼是很可怕的，所以女人應該要為了夫妻和諧去積極克服性恐懼，不要讓自己的性恐懼傷害自己也傷害到自己的愛人，最后希望大家都能幸福。

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