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女生手淫會不會腎虛且聽專家的說話

時間：2025-04-25 12:42 作者：修身堂

　　我們知道性愛過度的話，很容易導(dǎo)致身體腎虛，手淫跟性愛有異曲同工之妙，很容易聯(lián)想到過度手淫同樣引起腎虛。那么，女生手淫會不會腎虛?

1、女人自慰會導(dǎo)致腎虧嗎

女性手淫的話也會導(dǎo)致腎虛的，而且還會引起一系列的并發(fā)癥，如月經(jīng)不調(diào)，臉上長斑等，甚至出現(xiàn)腰酸背痛，有點尿頻，四肢冰冷，眼近視的歷害，黑眼圈重，來月經(jīng)時頭暈，腰酸的歷害等情況。針對這些情況，建議你及時停止手淫，多吃一些益氣補(bǔ)腎的食物，可有助于你慢慢恢復(fù)。

2、女自慰會導(dǎo)致腎虧的解決方法

2.1、每日雷打不動睡滿7小時，改善疲憊狀態(tài)。注意睡眠不要超過8小時，睡多了也會讓你疲憊的。

2.2、改掉睡前飲水的習(xí)慣，晚上不是補(bǔ)水時間，因為腎虛時水液代謝不暢，容易水腫。晚上喝點蜂蜜和酸奶，會讓你第二天臉色更好。

2.3、減緩壓力，早起對自己說一聲：你要快樂，你要幸福!

2.4、早晨起來跑步吧，哪怕每周只一次，增加全身血液循環(huán)。

3、自慰的表現(xiàn)

自慰行為主要都集中在各種方式對性器官的直接或間接刺激，最終達(dá)到高潮(射精)的過程，主要包括直接用手來操作的自慰(手淫)，或者采用器械來助“性”。無論男性還是女性，自慰的方式都是以對生殖器官的直接刺激而達(dá)到高潮和性滿足。

男人的自慰行為往往比較單純，幾乎都是圍繞陰莖進(jìn)行的，例如有人靠兩個大腿夾、壓、摩擦陰莖而完成手淫;有人靠俯臥體位的陰莖與被褥的摩擦而射精等。但是，最常用、最直接的自慰方式是握住自己的陰莖，并給予一定強(qiáng)度的摩擦，或者上下地抽動，以達(dá)到射精并獲得自我滿足的性快感，也就是通常所說的手淫。女人的自慰方式則比較復(fù)雜，除了圍繞陰道刺激展開的自慰行為外，還包括對外陰(大小陰唇、陰蒂)、乳房等部位的刺激。

女生手淫是會導(dǎo)致腎虛的，還會帶來其他一些危害，我們要正確認(rèn)識手淫，千萬不能過度，適當(dāng)手淫是不用擔(dān)心來自這方面影響的。

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