遺精會讓使男人損失寶貴精力嗎遺精如何護理

時間：2025-04-17 18:42 作者：修身堂

青春期后的男性，生殖器官時時刻刻都在制造精液，并積聚在輸精管道內，在積聚到一定程度后，以遺精（充分體現了“滿則溢”的規律）、手淫或性交射精的方式排泄。遺精就是在無性交狀態下的一種射精活動。在睡眠做夢時遺精，稱為“夢遺”；在清醒時“遺精”，稱為滑精。未婚男青年出現遺精一般有兩種情況：一種是生理性，是正常現象；另外一種是病理性的。

造成遺精的原因主要包括：

①沉湎于性的刺激中，并維持著較高的性興奮性。

②不良的精神心理因素，例如緊張、焦慮、恐懼、激動等不良情緒均可以促發頻繁遺精。

③不良的生活習慣，例如穿緊身內褲、酗酒、吃刺激性食物、劇烈運動、玩弄性器官、被窩過暖或棉被過于厚重、睡前過久的熱水浴和足浴等。

④神經衰弱。神經中樞對射精中樞的抑制作用減弱，使得低水平的性刺激就可以造成遺精。

⑤泌尿生殖系統的炎癥性疾病。，生理性遺精只要進行必要的調整就可以了；病理性遺精應防治，主要包括去除病因，并用下列對癥治療的措施進行控制。

①對于遺精的過度恐慌是沒有必要的，要解除精神壓力，不必為了遺精而背負沉重的負擔。

②保持婚后一定頻度的性生活，有長期手淫習慣者要予以戒除。

③多參加社交活動，把精力集中在工作和學習上。參加健康的娛樂活動和體格鍛煉，注意勞逸結合，睡前不要長時間洗熱水澡，而用冷水洗浴常可以起到好的作用。早睡早起，不胡思亂想，不穿緊身內褲，睡覺時的被子不要太厚重，被窩不要過暖。

④不看易引起性刺激的讀物，如淫穢錄像、黃色小說、性挑逗很強的圖片畫面，睡前不飲酒和不吃刺激性食物。

⑤養成良好的衛生習慣，每日清洗外生殖器官，包皮過長和包莖者要盡早處理。

⑥如遺精頻繁，可使用中西藥物治療，或陰莖頭涂抹表面麻醉劑。

男性對遺精的恐懼心理不僅在于擔心會造成自己“腎虧”，更害怕遺精會讓他們患上所謂的“脫精癥”。長篇巨著《紅樓夢》中曾經描述了賈瑞暗戀鳳姐，因為不能如愿而患了所謂的“遺精癆”，并最終命喪于“脫精癥”。民間流傳的“脫精癥”是指不能夠遏止的房事活動，男人因元陽盡喪，會“冷汗如雨”地死在女人身上。

實際上，男性的精液遠沒有人們想象得那么重要。健康男性一次射出的精液量為2～6毫升，主要成分是水，還有極少量的蛋白和無機鹽，損失一些也無關緊要。此外，男性如果連續進行射精活動，將會使射精變得一次比一次困難，間隔時間越長，射出的精液’量也就越少，而且主要是前列腺和尿道的腺體所分泌，并不太可能來自于睪丸內的“元精”，這是人體的自然保護功能在起作用。性交中確實存在意外死亡的病例，主要與男性本身就可能存在潛在的威脅生命的疾病有關，因為性交需要耗費大量的體力而誘發，例如心肌梗死、高血壓等，真正要命的并不是“性”和遺精問題。

遺精不會影響生育

男性精子的數量和質量由睪丸和先天的基因決定。所以說自慰，遺精都不會影響生育能力的。

遺精是無性交活動時的射精，約80%的未婚青年都有這種現象。發生于睡眠狀態時的遺精稱為夢遺，發生在清醒狀態時，一般叫做滑精。

健康青壯年在沒有正常性生活時，2周左右遺精1次應認為是正常的。但應注意有時自稱遺精的男子，實際上只是在性興奮時出現的尿道分泌，無性興奮的前列腺液溢出，這是正常的生理現象，而不是遺精。

真正的病態性遺精是指一周數次或一夜數次遺精，清醒狀態下因性意念發生遺精，或有正常性生活的情況下仍然經常遺精的狀態。

偶爾遺精對生育沒有什么影響，若頻繁遺精并伴有陽痿或早泄者，常因精液質量下降或性功能障礙而造成不育。

什么情況需要治療？

遺精是男性中很常見的一種現象現象，大部分的遺精都是屬于正常的生理現象，勿需太多顧慮與包袱，病理性遺精則多見于性神經衰弱、慢性前列腺炎、慢性消耗性疾患。倘若遺精次數頻繁，幾天發生一次或一個月內發生4-5次以上，或婚后男子有了有規律的性生活仍有發生頻繁的遺精；或僅有性欲觀念即出現遺精或滑精，則多屬病態，值得去醫院性咨詢門診檢查，查找原因，及時治療。

遺精患者的心理護理

人的心理和精神狀態和遺精有很大的關系，所以在治療遺精的過程當中，心理的調護非常重要。首先出現遺精不要過于擔心，中國傳統的一滴精，十滴血的說法是沒有科學道理的，不要擔心遺精會傷元氣，恐懼、焦慮、緊張只會加重你的遺精。如果對性知識了解不多，一定要向父母或醫生請教，色情類的書刊和錄像并不能教給你性知識，只會使你的病情更糟。另外要規律自己的生活，將自己的生活安排的豐富一些，多做一些室外活動，體育鍛煉能夠明顯改善你的遺精現象。如果空閑的時間比較多，可以培養一些興趣和愛好，如打球、下棋等，或者集中精力在學習和工作上。

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