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十大因素影響男女性愛生活

時(shí)間：2025-04-13 12:00 作者：修身堂

家是溫暖的港灣，也是夫妻親密的最佳場(chǎng)所，但如果家居環(huán)境不適宜，很容易扼殺人們的性愛心情。當(dāng)然扼殺性生活的因素可不止這一個(gè)，對(duì)此有人問什么因素會(huì)影響性生活呢？影響性欲的原因有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

什么因素會(huì)影響性生活？

房間雜亂

專家表示，雜亂無序?qū)π詯鄣臍τ袝r(shí)勝過口臭、體臭。如果房間里到處是待付的賬單、臟衣服和完成一半的工作，你心里肯定會(huì)想：“我得去洗衣服、付賬單、完成工作。”即使是一個(gè)角落亂糟糟的，也會(huì)讓人覺得整個(gè)家都很混亂。最好的解決方法就是把房間收拾整齊，不要亂放東西。

臥室里放家人照片

專家表示，臥室內(nèi)放著父母、兄弟姐妹或孩子的照片，做愛被他們“注視”的感覺會(huì)導(dǎo)致性欲大減。臥室內(nèi)不妨放些夫妻倆甜蜜度假的照片，有關(guān)自然風(fēng)景、花草的圖片或線條柔和、暖色調(diào)的繪畫，這樣會(huì)激發(fā)溫暖舒適感和浪漫情調(diào)。

科技產(chǎn)品過多

專家說：“夫妻應(yīng)該把所有的科技產(chǎn)品請(qǐng)出愛巢。因?yàn)樗鼈儠?huì)妨礙你全身心地同另一半結(jié)合。”臥室內(nèi)最好不要放電視機(jī)、手機(jī)、平板電腦和音視頻播放器等。專家還提醒，要把充電器放進(jìn)壁櫥或者盒子里，把所有的電子產(chǎn)品置于無聲狀態(tài)。

前任男(女)友送的禮物

保存前任伴侶送的禮物，并把它們放在醒目的位置，會(huì)使你性愛時(shí)走神。解決之道是，把它們丟掉、送人或者藏起來。要記住“舊的不去，新的不來”。

找不到安全套

沒有什么比關(guān)鍵時(shí)刻到處找安全套更掃興了。避孕用品、潤(rùn)滑劑等都應(yīng)該放在容易拿到的地方，但是僅限于夫妻，不能讓別人發(fā)現(xiàn)。

燈光太刺眼

燈光太亮?xí)髿⒎蚱薜睦寺那椋瑧?yīng)該用柔光給臥室增添浪漫氣氛，柔和的三色燈光會(huì)使夫妻更想性愛。

床下存放大量物品

床底下放得東西太多也會(huì)影響性愛心情。如果床下不得不存放東西，盡量存放和睡覺及舒適有關(guān)的物品，如汗衫、床品和睡衣。專家說，任何不能給人以愛意的物品，決不能放到床底下。

浴室太臟

如果浴室洗臉池里有頭發(fā)或隨便亂放的臟衣服，肯定會(huì)降低性愛質(zhì)量。專家建議在浴室里放個(gè)洗衣簍，可以在洗澡時(shí)把臟衣服放進(jìn)去。還要注意消除浴室內(nèi)的異味。總之，要保持浴室整潔和氣味清新，那里才可能成為夫妻做愛的好場(chǎng)所。

床的尺寸過大

單人床或太小的雙人床都會(huì)影響性愛。但床過大，兩人睡覺時(shí)“天各一方”，也不利于緊密結(jié)合。曼茲表示，床的最佳尺寸是兩人都感到舒服，一般2.2米寬比較合適。床上滿是枕頭也會(huì)對(duì)夫妻親熱構(gòu)成障礙，要拿走多余的枕頭。

調(diào)動(dòng)不起情欲的臥室

許多人或許疑惑，為什么在賓館里夫妻會(huì)更容易做愛？這是因?yàn)橘e館房間整潔，而且有舒適的床品、柔軟的枕頭，能輕易調(diào)動(dòng)情欲。要把自家的臥室打造成令人向往的愛巢，保持整潔，有舒適的寢具、可愛的枕頭等，讓人一回到家就想和愛人去臥室里親熱一番。

影響性欲的原因有哪些？

營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)是性生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。營(yíng)養(yǎng)不良，可造成女子閉經(jīng)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性功能的正常水平。不過，也應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。

情緒

人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復(fù)，但一般來說其恢復(fù)的時(shí)間要比不良情緒消退慢一些。

嗜煙酒

女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

藥物

長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長(zhǎng)時(shí)期接受放射治療后，也可導(dǎo)致性欲降低。

居住條件

居住在雜亂無章，通風(fēng)不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會(huì)引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會(huì)造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當(dāng)居住條件改善之后，這種減退會(huì)迅速恢復(fù)到正常。

年齡

這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30~40歲時(shí)才達(dá)到高峰，絕經(jīng)后逐漸減退，相當(dāng)一部分青年婦女對(duì)性生活本身的要求并不是那么強(qiáng)烈，甚至缺乏主動(dòng)，這并不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。

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