青春期性成熟的表現遺精意味著性成熟

時間：2025-04-12 21:51 作者：修身堂

　　性生理的發育主要集中在青春期階段，青春期之后的發育就相對緩慢的多。在這個時期，男女生們的身體和生理發育狀況都會發生明顯的變化。女孩子的性發育主要表現為月經的到來，而男生則表現在遺精。但大多女孩子的第一次例假都沒有排卵，男生第一次的遺精也會出現沒有精子的狀況。

人的一生要經歷幾個不同的生長發育時期才能漸漸成熟起來，男性性成熟的表現主要有以下方面：

（1）精子生成：據國內外資料，男性14～15歲，精子生成的數目和質量一般都與成年男性的精子基本相同，他們已有了生育能力。這時大部分的男孩發生過遺精，睪丸、附睪及陰莖都在迅速地發育，接近成人程度。

（2）副性器官和性征：胎兒后期在母親激素的作用下，出生時附睪、附屬性腺表現出明顯活動，出生后直到青春期前為靜止狀態，10歲左右，隨著睪丸的發育而發育起來。陰毛逐漸變黑變多，并向上及兩腿部延伸成對稱斜方型，尖端指向臍部。胡須出現，聲音改變，喉結突出。以上身體各部分的迅速變化，尤其是性器官、性功能的發育，對男孩們的心理、情緒、精神、行為都有重要的影響。

（3）性行為：男孩的性活動可以在嬰幼兒期有所表現（出生時就可以出現陰莖勃起），隨年齡的增長于15～20歲時達高峰，但性行為發生形式與遺傳、天賦、健康狀況、社會、心理、性交頻度及環境都有一定的影響。性行為的主要表現勃起、性欲高潮及射精之間并沒有固定的必然關系。也就是說有勃起，不一定每次都有射精，勃起及性欲高潮在幼年甚至更早就可發生，而射精出現得晚，遺精則通常沒有勃起。總之，男性性成熟的過程是一系列形態、生理、生化、內分泌及心理、智力、行為的突變的過程。尤其是到青春期則更迅速，逐漸達到性成熟。

男孩子進入青春期，大多都會為遺精而羞澀、緊張和不安。他們發生遺精后，不敢讓人知道，好像做了什么見不得人的事似的。遺精后如覺得身體有些不適，便會疑心是遺精造成的，擔心會使身體得病。

實際上，遺精是男青年進入青春期生殖器官發育成熟之后所出現的一種正常生理現象。俗話說：“精滿自溢。”當精液充盈后，體內的精液儲存過多，性興奮性增強，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內衣太緊等，即發生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時隨尿液排出不被注意。精液和體內其他多種分泌物一樣，不斷產生，不怕排泄。從生理上講，這些分泌物制造多少，就排泄多少，不會有耗竭而影響健康的問題。相反，前列腺分泌物如經久不排，蓄積濃縮，反易形成結晶或結石。遺精標志著男子生殖功能的成熟。

未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數次，則稱為頻發性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現，往往會引起早泄，進而由于過分的興奮而產生抑制，又會表現為陽痿。頻發性遺精屬于病態，需要重視和進行合理的治療。

不少人認為精液是人體的精華，民間還有“十滴血一滴精”之說，認為遺精會耗損人的元氣，使人體虛弱。有些青年人遺精以后，憂心忡忡，這是完全不必要的。其實，精液并不那么珍貴。遺精（包括性生活射精）時每次排出的精液約2—6毫升。精液的組成雖然復雜，但它的主要成分是水、蛋白質和一些糖分，而且，蛋白質、糖分占的比例很小。

有些人在遺精之后，會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為這是由于遺精所引起的。這也是一種誤解。以上的癥狀主要是由于缺乏科學的心理衛生知識，接受了一些不科學的傳說以及舊的書刊的有關暗示，以致出現了上述病態，使心理上受到威脅性的刺激。從而引起精神負擔，并不是遺精損失了精液所致。對遺精不了解所引起的精神負擔比遺精本身造成的影響大得多。

如果發生頻繁遺精，要注意以下幾點：

1、注意心理衛生和精神調攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態，培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格，經常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。

2、注意生活起居，衣褲應稍寬松些，夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。

3、節制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸康復。

4、多參加文體活動，培養多種業余興趣和愛好，適當參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

5、積極治療引起造精的疾病。包皮過長的應手術切除；養成良好的衛生習慣，經常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚；如患有包皮龜頭炎時應及時治療。

6、不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內褲，以防尿道的炎癥。

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